Berita
Jim Terminologi adalah panduan magang
Setiap bagian kehidupan memiliki istilah dan gym tidak terkecuali. Kami telah mengumpulkan daftar kata -kata pengangkat yang sering mengalihkan perhatian terutama, jadi baca untuk mempelajari apa yang mungkin Anda lewatkan.
Peralatan
Barbel
Barbell adalah bilah yang Anda muat di pelat, baik kosong (“batang kosong”) atau memuat (misalnya, “barbel 225 pon”).
Barbel ukuran Olimpiade standar adalah 20kg atau banyak gym Amerika dengan berat 45 pound. (20 kilo 44 pound, jadi tidak masalah) lebih) lebih banyak. Kami memiliki panduan untuk semua ini di sini.
Hanya
Mesin kawat berisi tali atau kabel tipis yang menghubungkan berat ke pegangan melalui satu atau lebih tumpukan. Biasanya Anda dapat memilih lampiran yang ingin Anda gunakan sebagai pegangan dan juga memiliki opsi untuk menghilangkan katrol pada ketinggian yang Anda inginkan. Puldowns, Pushdown’s, Cukup Terbang dan Cukup Crossover adalah beberapa praktik yang dapat Anda lakukan pada mesin. Ada lebih banyak daftar di sini.
Klip atau kerah
Saat Anda memuat barbel (atau dumbbell yang kompatibel), mudah untuk menjaga sesuatu seperti menahan berat badan sehingga mereka tidak meluncur. Ini bisa menjadi klip pegas, yang terlihat seperti pin kain, atau kerah bundar dengan kait di atasnya.
Gundul
Dumbel adalah berat kecil di sekitar gym. Mereka biasanya berpasangan dan tidak dapat dipisahkan. (Anda dapat membeli dumbel yang kompatibel untuk gym rumah, meskipun setiap ujungnya memiliki pelat kecil remaja mereka sendiri)) Ini dinamai karena ada sesuatu yang beratnya sesuatu Secara tihasikal Lonceng yang digunakan untuk pelatihan energi (memikirkan kettlebell, tetapi lebih … berbentuk lonceng) dan karena mereka tidak terdengar, mereka diam, atau “bodoh”. Dumbel biasanya “diperbaiki”, setiap dumbbell dengan jumlah berat tertentu, tetapi ada juga halter yang konsisten yang populer untuk gym rumah yang memungkinkan Anda menyesuaikan berat badan untuk terbang.
Berat badan gratis
Bobot bebas terhadap mesin adalah barbel dan dumbbell di gym. Mereka adalah berat “bebas” karena mereka tidak terhubung dengan apa pun; Anda dapat mengambilnya dan melakukan apa pun yang Anda inginkan.
Kettlebeles
Mereka bobot bundar dengan pegangan di atasnya. Anda dapat menggunakannya untuk sebagian besar lift yang sama yang ingin Anda lakukan dengan dumbbell (seperti baris atau mesin cetak overhead), tetapi Anda dapat mengayunkannya atau membuat langkah yang lebih maju seperti kettlebell snatch.
Mesin
Akan ada mesin yang berlawanan dengan beban bebas. Ada mesin kabel, di mana Anda memegang pegangan yang terhubung ke tumpukan berat melalui kabel dan puli; Ada jenis mesin lain yang dipilih, di mana Anda meletakkan pin dalam setumpuk berat dan kemudian berlatih jalan ke arah (misalnya, Anda dapat mendorong atau menarik satu set pegangan, atau lepaskan bantalan). Dan di sini adalah mesin yang dimuat pelat, di mana Anda mengambil piring dari rak di suatu tempat di gym dan meletakkannya di mesin itu sendiri.
Piring
Pelat berat adalah disk bundar berat yang biasanya dimuat ke ujung barbel. Di pusat kebugaran Amerika, yang terbesar biasanya 45 pound.
Anda dapat membual dengan lift Anda untuk mengatakan berapa banyak piring ukuran penuh di setiap ujung bar. Seratus tiga puluh lima pound (45 pound per 45 pound) adalah lift “satu piring”. Dua ratus dua puluh lima adalah “dua piring”. Tiga ratus lima belas adalah “tiga piring” dan banyak lagi.
Dasar untuk mengangkat berat badan
Sirkuit
Sirkuit, kadang -kadang disebut set raksasa, ketika Anda berlatih sejumlah set (biasanya tiga hingga enam), kemudian kembali ke awal daftar dan mulai. (Ini disebut “sirkuit” atau “putaran” karena Anda akan melalui daftar secara melingkar. Target pelatihan sirkuit sering dijaga tinggi di detak jantung Anda, jadi Anda mendapatkan kardio dalam kardio meskipun aslinya Fokus latihan beban stimulus.
Menggabungkan
Pengangkatan senyawa sama dengan menggunakan banyak otot. Misalnya, di persegi, paha depan Anda (di depan paha Anda) mendapatkan pekerjaan maksimal, tetapi glutes, adakter, paha belakang, dan inti semuanya melakukan bagian mereka. Ini bertentangan dengan lift isolasi.
Kegagalan
Jika Anda mengangkat “kegagalan” itu berarti Anda tidak dapat secara fisik membuat perwakilan lainnya. Anda juga dapat melakukan 10 ikal bisop, 11, 12, panah, ini, perwakilan ketiga belas tidak dapat menyelesaikannya. Anda pergi ke “kegagalan” dalam praktik itu.
Tidak perlu gagal, tetapi ini adalah cara yang baik untuk memastikan Anda benar -benar menekan sebanyak yang Anda bisa dari setiap set. Menghentikan beberapa perwakilan sebelum kegagalan juga umum – dalam contoh kami, 10 perwakilan menghentikan Anda masih berolahraga. Lima berhenti tidak akan terlalu produktif.
Dalam lift besar seperti jongkok, Anda sering tidak ingin pergi ke kegagalan fisik yang sebenarnya. Jadi Anda bisa naik ke Teknologi Kegagalan – Dengan kata lain, untuk sebanyak mungkin perwakilan Anda dapat mempertahankan bentuk yang baik.
Lift isolasi
Lift isolasi dimaksudkan untuk diisolasi Satu Kelompok otot atau otot. Squat adalah pengangkatan majemuk yang bekerja di paha depan Anda dan beberapa otot lainnya, contoh lift isolasi untuk quadricips akan menjadi mesin ekstensi kaki.
Persentase
Terkadang program pengangkatan memberi tahu Anda untuk mengatur satu set, katakanlah, 80%dari maksimum Anda. Petunjuk ini mengasumsikan bahwa Anda tahu bahwa kunci maksimum atau 1 rm Anda. Jadi, begitu Anda dapat menekan 100 pound, Anda mungkin diminta untuk menetapkan lima perwakilan pada 80%, yaitu 80 pound.
Repetisi
Kami biasanya tidak bertengkar sekali; Kami mengambilnya dan mengaturnya beberapa kali. Masing -masing lift terpisah ini adalah satu PengulanganAtau dalam “perwakilan” singkatnya. Anda dapat melakukan delapan repetisi atau 12 atau lima sekaligus. Bahkan jika Anda hanya melakukan satu, Anda dapat menyebutnya “perwakilan”, karena ketika Anda berada di gym selama satu jam, otak Anda mulai sedikit meleleh. “Itu adalah perwakilan yang baik,” dapat Anda katakan setelah lajang berat. Kita semua tahu apa yang Anda maksud.
Istirahat
Jika program Anda memberi tahu Anda untuk beristirahat di set, itu berarti Anda tidak melakukan apa pun. Benar-benar Tergantung pada latihan Anda dapat beristirahat di mana saja dari 30 detik hingga lima menit. Baca di sini penjelasan saya tentang berapa lama dan mengapa beristirahat.
RPE
Peringkat Buruh Felt pada skala 1-10. A 10 berarti lift habis-habisan, Anda tidak bisa melakukan hal lain. (Jika Anda gagal, itu adalah 10) sembilan berarti Anda bisa membuat perwakilan lain, Anda berhenti di sana. Delapan berarti Anda bisa membuat dua repetisi lagi dan sebagainya. Untuk lift senyawa seperti squat, set sering dilakukan pada tujuh atau delapan RPE. Tidak ada yang mengganggu untuk melacak RPE di bawah enam atau lebih.
Mengatur
Satu set repetisi grup. Anda dapat menetapkan lima dari tiga perwakilan, misalnya. Biasanya ditulis sebagai 5×3 (menetapkan x x repetisi), meskipun beberapa orang akan membalik angka -angka. Tanyakan apakah Anda tidak yakin.
Superset
Dengan mengatur masing -masing sebelum istirahat Anda dapat memulihkan dua praktik. Ini bisa menghemat waktu di gym. Seringkali, dua lift dikaitkan dengan otot yang berlawanan atau terkait dalam superset: Anda dapat melakukan bench press dengan baris barbel, atau bahkan superset jongkok dengan pers overhead. Setelah Anda berdua melakukan keduanya, Anda biasanya akan beristirahat untuk waktu yang singkat dan kemudian melakukannya lagi.
Nafsu
Angkat besi berarti tidak hanya menurunkan berat badan – itu adalah nama permainan yang bersaing di Olimpiade, di mana orang -orang meledak barbel dari lantai ke overhead. Mereka akan melakukannya dalam sebuah gerakan, yang disebut snatch atau proses dua langkah yang disebut Clean dan Jark. Untuk menghindari kebingungan, kadang -kadang disebut “Olimpiade angkat besi” atau “oli lift” jika Anda seorang crossfitter. Waitlifters biasanya menjatuhkan barbel mereka dari overhead (disengaja atau tidak) dan dengan demikian diperlukan karet Piring bemper Dan banyak tempat di a PlatformItu
Menimbang
1 rm, 3 rm, 5 rm
Ini adalah rep max, tiga rep max dan lima rep max masing -masing. (Anda dapat mengganti nomor apa saja. Ingin mencari 6 rm? Pergi untuk itu)))
Dengan kata lain, 1 rm adalah bobot maksimum yang dapat Anda pindahkan untuk perwakilan. Ketika seseorang bertanya “berapa banyak bangku?” Mereka mencari 1 RM Anda. Berat ini juga dapat disebut “tertinggi” atau “terbaik” Anda, “pers bangku terbaik saya adalah 150 pound.”
Yang lainnya adalah “Rep Max”. Mungkin Anda tahu bahwa Anda dapat melakukan 225 £ 225 untuk lima perwakilan, tetapi Anda tahu bahwa Anda tidak bisa mendapatkan yang keenam dalam berat itu. (Mungkin Anda mencoba untuk keenam dan gagal)) Ini adalah 5 rm.
Amrap
Repetisi sebanyak mungkin. Atau, jika Anda melakukan latihan dengan beberapa lift, itu bisa berarti sebanyak (seluruh sirkuit) sebanyak mungkin. Terkadang keduanya bisa ditulis AMAP (sebanyak mungkin). Jika Anda akan gagal teknis daripada kegagalan sejati, saya melihatnya “Amap (secantik)”.
Set drop
Ketika Anda mengatur satu set repetisi untuk kegagalan, otot Anda tidak sepenuhnya memberi; Mereka hanya dapat mengangkat berat badan khusus itu. Jadi pembangun tubuh terkadang menyewa set tetesan, “menjatuhkan” beberapa berat untuk berlatih lagi dengan sesuatu yang ringan. Anda dapat menggunakan dumbel 25 pon, lalu mengembalikannya dan melakukan beberapa repetisi lagi dengan dumbel seberat 20 pon, lalu ambil 15 pound dan beberapa lagi.
Imome
Setiap menit, di menit. Selama 10 menit Amome, Anda akan memulai stopwatch Anda, berlatih (katakanlah, mulailah 10 ketlebell ayunan) dan kemudian beristirahat selama sisa menit. Semakin banyak waktu Anda menyelesaikan lift, semakin banyak waktu yang Anda butuhkan untuk beristirahat. (Jika Anda melakukan setiap latihan Dua Menit, terkadang ditulis e2mom))
Repetisi dengan paksa
Ini adalah strategi lain untuk menyoroti kegagalan masa lalu. Alih -alih menempati berat badan lainnya, beri tahu pengintai untuk membantu Anda mengambil beberapa repetisi terakhir dari set Anda. Misalkan Anda dapat mengelola sebanyak Bench Press; Kemudian pengintai Anda akan meletakkan tangan Anda di bar dan dengan bantuan mereka akan membantu Anda mengetahui beberapa repetisi lagi. Ini adalah beberapa perwakilan “secara paksa” terakhir.
Negatif
Perwakilan negatif dari praktik ini adalah di mana Anda hanya melakukan lower-down atau actick, bagian, sambil membantu (seringkali pengintai) untuk mengatur ulang bagian atas perwakilan. Pool-up negatif (melompat di bagian atas bar, lalu turun sendiri) adalah cara yang baik untuk menciptakan energi agar dapat melakukan lebih banyak pool-up.
Bercak
Untuk berdiri di dekat seseorang untuk ditandai di lift, bersiaplah untuk membantu jika mereka gagal. Di bench press, Anda berdiri di tepi bangku dan tempat orang tersebut. Anda meletakkan tangan Anda di dekat (tidak Dibuka) Kali. Jika mereka tidak dapat menyelesaikan perwakilan, Anda mengambil bar dan membantu mereka dengan aman meletakkannya di rak.
Beberapa lift seperti bangku dan jongkok biasanya terlihat. Mungkin tidak ada orang lain seperti lift mati dan lift Olimpiade. Tempat bercak juga dapat digunakan untuk kekuatan, tetapi repetisi paksa juga dapat digunakan (lebih banyak di bagian bawah).
Submaksimal
Pelatihan submaksimal adalah pekerjaan yang dilakukan Bukan Pergi ke gagal Program Anda akan meminta Anda untuk mengangkat berat badan tertentu sampai Anda berpikir Anda memiliki dua “tank” repetisi. Ini berarti bahwa jika Anda dapat memilih berat badan, Anda dapat mengambil 10 kali Anda dapat mengambil 10 kali maka Anda hanya akan mengambilnya delapan kali untuk mengikuti instruksi. Pelatihan submaksimal bisa kurang melelahkan daripada membuat lift Anda gagal.
Berita
Putri Kyle Richards menanggapi reaksi terbalik setelah dia mengakui bahwa dia mengambil Mongro
baruAnda sekarang dapat mendengarkan Fox News!
Sofia Omski, putri “Real Housewives di Beverly Hills”, berpartisipasi mengapa dia memutuskan untuk berbicara di depan umum tentang penggunaan penurunan berat badan.
“Jika kamu jujur tentang hal -hal, orang bahkan tidak bisa menilai atau membencimu karena kamu mengatakannya sendiri.” Kata orang. “Anda adalah orang yang memberi tahu semua orang, Anda sendiri, jadi hal lain mengatakan, itu seperti,” Yah, saya katakan itu. Saya memilikinya. “Saya pikir dia baik -baik saja.
Mounjaro adalah obat resep yang diakreditasi oleh FDA, yang biasanya diresepkan untuk penderita diabetes tipe 2. Baru -baru ini, telah menjadi obat penurunan berat badan yang umum, karena mengurangi nafsu makan.
Bintang The Real Housewives Kyle Richards mengatakan bahwa perubahan fisik setelah melepaskan alkohol adalah “insentif” untuk menjadi sadar.
Putri Kyle Richards menanggapi reaksi kekerasan dari para penggemar setelah partisipasinya mengambil Mondaru. (Tommaso Boddi/Getty Images for Wheelhouse)
Putri putri bintang itu mengangkat reaksi kekerasan ketika dia berpartisipasi dalam video Tiktok yang dia derita karena kerontokan rambut sebagai efek samping dari minum obat, dengan banyak komentar yang seharusnya tidak menggunakan obat untuk memulai.
Dia mengatakan tentang reaksi: “Orang -orang yang memberi tahu saya bahwa saya tidak perlu melakukannya, mereka tidak tahu apa yang mereka bicarakan. Mereka bukan dokter.” “Saya pikir semua orang perlu menenangkan kehidupan pribadi mereka. Kejujuran akan membuat Anda jauh dalam hidup dan berbohong itu tidak menyenangkan. Itu tidak baik.”
“The Holiday Exception” menghadiri Teater Garry Marshall pada 26 September 2024, di Borbank, California. (Gambar Phillip Faraone/Getty untuk produksi teh tinggi)
Dia menambahkan bahwa ibunya selalu “sangat mendukung keputusan apa pun yang kami buat sebagai putrinya,” dan dia pasti “berusaha menggairahkan saya dari obat ini.” Namun, setelah berbicara dengan dokternya, Richards melihat bahwa ini adalah jalan yang ingin saya ambil, sangat mendukung. “
“Ya, saya pikir banyak orang mengatakan bahwa saya memiliki keterbelakangan terhadap tubuh dan semua ini, dan saya suka,” sebenarnya tidak. Saya pikir saya lucu di kedua arah. Saya pikir saya lucu sebelumnya dan saya lucu sekarang. Jadi jika saya ingin merasakan sepotong kecil, mengapa tidak? “
Seperti apa yang kamu baca? Klik di sini untuk berita hiburan lainnya
Umansky berbagi bahwa dia menderita kerontokan rambut setelah dia mulai mengambil Mounjaro. (JC Olivera/Variety Via Getty Images)
Dalam video Tiktok, Umansky menjelaskan bahwa bahkan memutar jari -jarinya melalui rambutnya menghasilkan “tumpukan” dari itu jatuh, mengatakan bahwa dia “beruntung memiliki banyak rambut”, karena jika dia tidak akan “hampir” dalam waktu sekitar satu minggu “jika dia terus kehilangannya dengan kecepatan cepat ini.
“Orang -orang yang memberi tahu saya bahwa saya tidak perlu seperti itu, mereka tidak tahu apa yang mereka bicarakan. Mereka bukan dokter.”
Umansky ditampilkan di “The Real Housewives of Beverly Hills” beberapa kali sepanjang 14 musim, di mana ibunya adalah anggota tim sejak awal pertunjukan pada 2010. Keluarga itu berbagi dan turun sepanjang pernikahannya dalam program, yang terakhir adalah Richards dan suaminya yang terpisah, Mauricio Aanxisi setelah perpisahan setelah 27 tahun pernikahan.
Kyle Richards, Mauricio Omski dan Sophia Omski menghadiri Wilhus Studios, dan pesta “Petrley Hills” di Wilverly Hills pada 2 November 2022, di Hollywood Barat, California. (Tommaso Boddi/Getty Images for Wheelhouse)
“Saya selalu mengatakan bahwa saya tidak percaya pada” kutukan presentasi realitas “karena persepsi saya adalah bahwa banyak orang masuk ke dalam patah tulang ini dalam pernikahan mereka, maka mereka melihat ini sebagai cara untuk keluar. Ini tentu bukan cerita saya.” Pengamat Hollywood Pada Januari 2025.
Dia terus memberi tahu pelabuhan bahwa dia tidak berpikir bahwa dia dan Mauricio akan berada di posisi ini jika hidup mereka adalah jalan yang berbeda, dengan mengatakan: “Tentu saja saya pikir uang dan ketenaran dan semua ini tidak bagus untuk menikah.”
Klik di sini untuk mendaftar di buletin hiburan
Kyle Richards dan Mauricio Omski terpisah pada tahun 2023. (Michael Kovac)
Mauricio dan Richards juga berpartisipasi dalam putri Alexia 28 -tahun, Portia, 17, dan Mauricio adalah istri ayah dari putri Richards Farah, yang berbagi dengan suami pertamanya, Gorish Aloffry.
Klik di sini untuk mendapatkan aplikasi Fox News
Pejabat Polandia memerintahkan penutupan konsulat Rusia di Krakow pada hari Senin setelah penyelidikan menyimpulkan bahwa Moskow bertanggung jawab untuk membakar pada tahun 2024, yang menghancurkan pusat perbelanjaan di Warsawa.
Menteri Luar Negeri Polandia Radik Sikorski mengumumkan penutupan pada hari Senin, seperti yang ia perhatikan selama kunjungan ke Inggris, dan itu terjadi setelah penyelidikan berakhir selama setahun dalam kebakaran yang menghancurkan pusat perbelanjaan dengan sekitar 1.400 toko tahun lalu.
“Ini adalah api besar di pusat komersial di Warsawa, di mana tidak ada yang terluka, tetapi karena keberuntungan mutlak. Ini sama sekali tidak dapat diterima.” “Oleh karena itu, konsulat Rusia harus pergi, dan jika serangan ini berlanjut, kami akan mengambil lebih banyak langkah.”
Pejabat Rusia membantah bahwa setiap pelanggaran dilakukan dan mengutuk keputusan Polandia dalam data pers.
Zelenskyy mengklaim bahwa “novel Rusia lazim” dalam sebuah wawancara “60 Minutes”
Kebakaran dibakar dari kompleks perbelanjaan yang luas di Warsawa, Polandia, 12 Mei 2024. (AP Photo/Norbert Offanski, File)
“Warsawa terus menghancurkan hubungan dan bertindak melawan kepentingan warganya,” kata juru bicara kementerian Maria Zakharova, menurut media Rusia.
Putin menjadi tuan rumah Rusia kesebelas Cina dalam prosesi militer Moskow besar di Lapangan Merah
Kejadian ini muncul beberapa hari yang lalu bahwa Presiden Rusia Vladimir Putin akan bertemu dengan Presiden Ukraina Voludmir Zelinski di Türkiye pada hari Kamis. Putin awalnya menyarankan pertemuan Kamis minggu ini, dan presiden Donald Trump Zelenskyy mendorong tawaran itu. Putin mengatakan pembicaraan di Istanbul harus dilakukan tanpa prasyarat dan tujuan perdamaian permanen.
Presiden Rusia Vladimir Putin akan bertemu dengan Zelinski di Ukraina pada hari Kamis. (Valentina Pevtsova, Sputnik, Kremlin Pool Photo via AP)
Putin sejauh ini telah membuat beberapa konsesi, jika ada, tetapi sekarang dia mengatakan bahwa percakapan harus mengatasi akar penyebab perang. Pada hari Minggu, dia mengatakan bahwa dia bermaksud untuk berbicara dengan Presiden Tayeb Tayeb Erdogan tentang memfasilitasi negosiasi, yang katanya dapat menyebabkan gencatan senjata.
Biden Trump, sebagai “orang bodoh” dari Rusia, mengatakan seratus hari itu bukan kemenangan
“Saran kami, seperti yang mereka katakan, di atas meja,” kata Putin. “Keputusan itu sekarang tergantung pada otoritas Ukraina dan koordinator mereka, yang tampaknya membimbing, melalui ambisi politik pribadi mereka, dan bukan demi kepentingan rakyat mereka.”
Zelenskyy setuju untuk bertemu langsung dengan Putin setelah mendesaknya dari Trump.
Klik di sini untuk mendapatkan aplikasi Fox News
Pemimpin Rusia mengatakan bahwa dia tidak mengesampingkan bahwa Moskow dan Kiev akan menyetujui “beberapa kerang baru dan gencatan senjata baru” selama negosiasi di Türkiye, mengatakan bahwa pembicaraan akan menjadi langkah pertama menuju perdamaian “berkelanjutan”.
Fox News ‘Landon Mion berkontribusi pada laporan ini.
Linda Miller adalah pakar penipuan jangka panjang yang optimis tentang siaran wawancara pada hari Minggu tentang Kementerian Gagasan Pemerintah (DOGE), meskipun ia mengkonfirmasi bahwa kebutuhan untuk menghentikan penipuan pemerintah tidak politis.
“Saya pikir penipuan bukan masalah politik. Ini adalah ibu saya dan pai apel apel,” kata Miller. “Kita semua sepakat bahwa aktor buruk tidak boleh mencuri dolar pembayar pajak Amerika. Tetapi sekarang, dia telah menjadi politisi. Orang -orang seperti saya, orang -orang dalam komunitas penegak hukum, kita melihat musuh, bukan sebagai Partai Republik atau Demokrat, tetapi sebagai negara asing yang murni dan cincin kejahatan terorganisir.”
“Saya pikir ada peluang bagi Doge untuk memberikan banyak uang penting, jika mereka fokus pada hal -hal yang benar, jika mereka fokus pada penipuan nyata,” tambahnya.
Karyawan Doge “Big Balls” mengungkapkan bagaimana ia mendapatkan namanya, memperingatkan “tidak ada cek” dalam pengeluaran pemerintah
Elon Musk dan Kementerian Efisiensi Pemerintah bertujuan untuk mengurangi pengeluaran dan penipuan pemerintah. (Gambar Getty)
Namun, Miller menjelaskan bahwa pendiri Dougi dan Wajwa Elon Musk cenderung sama dengan “penipuan” dengan “pengeluaran boros”, yang menunjukkan dua kasus terpisah.
Miller berkata: “Anda mungkin tidak setuju dengan apa yang mungkin dilakukan oleh agen Amerika untuk pembangunan internasional,” kata Miller.
Selama klip “60 menit”, koresponden Cecilia Vega berbicara kepada para ahli seperti Miller, yang berpendapat bahwa ratusan miliar dolar dalam penipuan tidak hanya menyebabkan keuntungan dari rakyat ZoKin, tetapi juga melalui seminar kejahatan internasional dari negara -negara yang tidak bersahabat seperti Rusia atau Cina, melalui langkah -langkah seperti pencurian pengenalan pemerintah dari bantuan.
Klik di sini untuk membahas media dan budaya
Linda Miller memperingatkan “60 menit” bahwa penipuan pemerintah mendekati satu triliun dolar. (Gambar Getty)
Meskipun dia mengatakan bahwa “juri masih” tentang apakah Doge efektif dalam memerangi penipuan, Miller mengatakan dia telah melihat tanda -tanda bahwa dia sedang mengatasi masalah yang tepat.
“Terus terang, Elon Musk keluar dan berkata:” Ada banyak penipuan, “kata Miller.
Bulan lalu, sukarelawan Musk dan Doge Antonio Gracias telah mengidentifikasi lebih dari 2 juta non -warga yang mengeluarkan nomor jaminan sosial pada tahun fiskal 2014. Sejauh ini, mereka telah menemukan bahwa hampir satu juta non -Musimia telah mengeluarkan nomor jaminan sosial pada tahun fiskal 2015, yang dimulai pada bulan Oktober dan akan berakhir pada bulan September.
Klik di sini untuk mendapatkan aplikasi Fox News
Berita8 tahun agoThese ’90s fashion trends are making a comeback in 2017
- Berita8 tahun ago
The final 6 ‘Game of Thrones’ episodes might feel like a full season
- Berita8 tahun ago
According to Dior Couture, this taboo fashion accessory is back
- Berita8 tahun ago
The old and New Edition cast comes together to perform
- Berita8 tahun ago
Phillies’ Aaron Altherr makes mind-boggling barehanded play
- Berita8 tahun ago
Uber and Lyft are finally available in all of New York State
- Berita8 tahun ago
Disney’s live-action Aladdin finally finds its stars
- Berita8 tahun ago
Steph Curry finally got the contract he deserves from the Warriors
