Connect with us

Film Tihasik Historis Inggris yang tersayang di Inggris telah mengumumkan pengembalian epik setelah penutupan ‘karena kurangnya kaki’

Published

on

Struktur favorit telah mengumumkan pengembalian epik setelah penutupan film Tihasik historis yang populer ‘karena kurangnya kaki’.

Bioskop Royalti di Bonase-on-Windermier Distrik Danau menutup pintunya karena kurangnya jalan setapak Agustus lalu.

Bisnis itu ‘kehilangan terlalu banyak uang’ dan pemiliknya mengatakan Westmoreland dan dewan tungku mengatakan sedang mencari pemegang sewa baru saat itu.

Namun, tempat tersebut sekarang akan dibuka kembali bulan depan, termasuk malam spesial musik, film, dan perayaan.

Ini akan dimulai dengan film pendek, yang akan menguraikan sejarah tempat ini serta mengungkapkan beberapa fitur baru menurut kertas lokal CocokItu

Para tamu akan diperlakukan dalam pertunjukan seperti The Beatles Tribute Band.

Tempat ini akan mencakup beberapa fitur baru, zona bar baru, zona campuran musik dan toilet yang dapat diakses di auditorium asli.

Kursi fleksibel baru diterapkan ke area layar utama, memungkinkan acara bergaya kabaret dengan meja dan kursi.

Bioskop Royalti di Danau Distrik Tulang-On-Windermier menutup pintunya Agustus lalu dan berhenti karena kurangnya kaki

Tamu akan diperlakukan dalam pertunjukan seperti The Beatles Tribute Band

Tamu akan diperlakukan dalam pertunjukan seperti The Beatles Tribute Band

Ini akan dimulai dengan film pendek, yang akan menguraikan sejarah tempat ini serta beberapa fitur barunya

Ini akan dimulai dengan film pendek, yang akan menguraikan sejarah tempat ini serta beberapa fitur barunya

Selain itu, tempat penyewaan swasta baru yang disebut Studios sedang diluncurkan, menyediakan lingkungan yang lebih dekat untuk acara dan mengatur 50 tamu untuk mengakomodasi.

Zona penjualan es krim yang ditunjuk juga secara resmi dibuka pada hari Sabtu dan akan beroperasi sepanjang musim.

Tempat itu mengatakan dalam sebuah posting: ‘Kami berharap pelanggan sebelumnya akan kembali dan menyebarkan kabar baik.

‘Lebih detail dari pemilik baru serta lebih banyak berita, termasuk lebih banyak detail bangunan. Anda akan dapat melihat dengan kegiatan saat ini yang sudah mulai bekerja saat mereka bertemu.

“Kami telah menemukan penemuan yang menarik saat mengerjakan penata rambut lama. Rincian berikut, itu akan menciptakan kenangan indah bagi siapa pun.

‘Kami berharap dapat melihat kalian semua dalam waktu dekat. Tolong beri tahu teman Anda berita menarik ini, terima kasih, temui Anda segera. ‘

Seperti yang dilaporkan sebelumnya, sebuah department store favorit yang tiba -tiba menutup pintunya awal tahun ini akan kembali setelah dibangun kembali – kemenangan untuk perbelanjaan jalan raya tradisional Tihar Inggris.

Penduduk setempat terkejut di Bath Store Bath Store yang ikonik Jolly’s Desember ketika mengumumkan bahwa itu tiba -tiba ditutup, 100 anggota pekerja – dengan beberapa dekade pelayanan – tatap muka menghadapi masa depan yang tidak pasti.

Department store jalir pertempuran ditemukan setelah penutupan pada bulan Februari - warisan ritel Inggris meninggalkan bagian Tiha Alive (diilustrasikan: Pekerja pada hari tertutup)

Department store jalir pertempuran ditemukan setelah penutupan pada bulan Februari – warisan ritel Inggris meninggalkan bagian Tiha Alive (diilustrasikan: Pekerja pada hari tertutup)

Jolis dimulai sebagai bisnis gorden pada tahun 1810 -an sebelum mendirikan rumah permanen di kamar mandi pada tahun 1823 (diilustrasikan: sosok tihahasic historis di etalase)

Jolis dimulai sebagai bisnis gorden pada tahun 1810 -an sebelum mendirikan rumah permanen di kamar mandi pada tahun 1823 (diilustrasikan: sosok tihahasic historis di etalase)

Sekarang, hanya sebulan setelah daun jendela turun, Grup Frasers Mike Ashley akan memulihkan toko, pengecer baru mengambil langkah -langkah untuk mengambil kendali.

Grup department store yang berbasis di London, Morley hari ini mengkonfirmasi bahwa mereka akan menerima situs yang dimiliki dewan setempat.

Manajer umum toko telah dipertahankan untuk dibangun kembali dua arah, yang sebagian besar toko akan ditutup ketika telah dipulihkan sebagai ‘kemuliaan sebelumnya’, kata Morles.

Ada delapan toko di London, salah satunya telah ditutup bulan berikutnya, mengatakan bahwa sekali lagi berkomitmen untuk membuat ‘toko jangkar’ toko tradisional untuk Millson Street yang modis di Bath.

Alan Winstley, kepala eksekutif Morleyz, berjanji bahwa nama Jolie akan dinamai, sebagai model departemen department store.

Ini mengoperasikan sejumlah department store di London, termasuk Ellis Wimbledon, Morleez Brixton, Pierceon dari Enfield dan Holov’s Celel.

Tautan sumber

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Untuk melakukan tujuh hal pertama dengan mini mini minich Anda (sehingga Anda benar -benar menggunakannya)

Published

on

Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.


Berjuang dengan bagian mana pun dari peralatan rumahan sebenarnya menemukan inspirasi untuk mempertahankannya dengan baik. Seperti saya menulis inisial saya TinjauanMarach Mini Steeper bukanlah latihan klaim. Ini sempurna untuk memenuhi tujuan kebugaran sedang atau mencoba mengguncang gerakan lembut sepanjang hari. Tetapi untuk mencapai ini, Anda perlu memastikan Anda menggunakan Mini Stepaper Anda untuk langkah -langkah – dan bukan sebagai dekorasi rumah.

Faktanya, kunci untuk menggunakan t Steper mini Anda (atau bagian mana pun dari alat latihan) adalah mengatur diri Anda untuk sukses sejak hari pertama. Berikut adalah langkah -langkah di sini untuk mengubah mini curam Anda menjadi kebiasaan sehari -hari dari tujuan yang baik.

Cari tempat sempurna Anda

Saya meletakkan mini-rusa saya di antara kursi ruang tamu dan sofa.
Kredit: Meredith Dietz

Saya pikir kesalahan terbesar yang dapat Anda lakukan adalah memperlakukan mini steeper Anda atau mesin latihan lainnya seperti potongan bagasi, simpan setelah setiap digunakan. Sebaliknya, nominasikan tempat permanen di mana ia dapat hidup sepanjang periode. Saya berjanji, itu tidak akan menangis. Bekerja dengan sempurna di sudut ruang tamu, kamar tidur, atau kantor rumah Anda. Semakin mudah untuk mengaksesnya, semakin banyak Anda mungkin akan menggunakannya.

Saya menyimpan mini-steepa saya di kursi ruang tamu saya dan sofa-kami sempurna untuk scooting dan saya bisa mendapatkan beberapa langkah saat menonton TV, karena mengambil langkah di tempat mungkin terasa bosan tanpa kebingungan yang tepat. Buat zona hiburan di sekitar Anda yang lebih curam, atau letakkan sehingga Anda melakukan sesuatu melihat dinding.

Sesuaikan pengaturan Anda

Ada dua mode utama dari mini curam ini: top-down atau dipelintir di samping. Ketika tuas di bagian bawah, seperti yang ditunjukkan pada foto di bawah ini, Anda siap untuk memelintir. Kecepatan bungkus ini terasa serendah tangga dan lebih dari yang Anda coba bermain ski. Saya tahu saya merasa lebih pada glute saya untuk menjaga diri saya tetap stabil selama gerakan ini.

Miniper Micke Mini

Tekan bagian bawah tuas dengan twist di samping.
Kredit: Meredith Dietz

Saat tuas ditampilkan di sini, Anda dapat melangkah ke atas dan di bawah. Rasanya lebih seperti menaiki tangga dan tentu saja merupakan pilihan kecepatan yang lembut dan lebih akrab.

Miniper Micke Mini

Tarik tuas untuk naik dan turun.
Kredit: Meredith Dietz

Anda juga memiliki opsi untuk mengkliping pita resistensi Anda, yang saya sarankan untuk melibatkan tubuh bagian atas Anda. Jika tidak, Anda hanya dapat meletakkan tangan di pinggul Anda untuk menjaga perasaan stabilitas.

Miniper Micke Mini

Klip pada pita resistensi Anda.
Kredit: Meredith Dietz

Pastikan Anda menggunakan mode yang akan mengharapkan Anda memenuhi tujuan kebugaran Anda Dan Anda tidak terlalu membenci sehingga Anda harus menghindari berlatih sejak awal.

Siapkan tampilan dan observasi Anda

Ada tampilan dasar LCD dari mini steeper yang melacak perkiraan langkah, waktu, dan kalori yang terbakar. , Tentu saja, seperti elips di gym, Tebakan kalori Adalah Liar– Anda adalah yang terbaik dengan mengabaikannya. Faktanya, saya adalah gaya menutupi peralatan selama latihan untuk mencegah pengamatan jam. Di lain waktu, jumlah gerakan itu persis seperti yang saya butuhkan untuk menginspirasi saya.

Miniper Micke Mini

Ya, 18 langkah dalam 39 detik. Maafkan untuk melenturkan nasional ini.
Kredit: Meredith Dietz

Periksa untuk melihat apa yang berhasil untuk Anda. Tekan tombol sekali lagi untuk memutar layar dan kemudian beralih melalui kalori dan periode latihan Anda setiap menit. Total langkah -langkah yang dihitung di atas tidak tersentuh, jadi jika Anda tidak ingin melihatnya, Anda harus menutupi seluruh layar.

Bentuk Anda sempurna

Bentuk desain dayung yang tepat pada t Steper Mini Anda dimulai dengan pemahaman. Bantalan kaki bertekstur dirancang untuk menyesuaikan seluruh kaki Anda – bukan hanya bola kaki Anda. Letakkan sebagian besar kaki Anda dengan aman di platform untuk melibatkan seluruh kaki Anda dan memberikan stabilitas yang lebih baik. Kirimkan berat badan Anda secara merata di kedua kaki dan hindari satu sisi untuk menghindarinya.

Kecepatan gerakan Anda harus disengaja dan dikendalikan: bayangkan Anda menaiki tangga yang sebenarnya alih -alih memantul dengan cepat. Seharusnya ada istirahat sejenak di bagian bawah setiap langkah untuk memastikan bahwa Anda tidak hanya menggigit bola di kaki Anda.

Saat Anda memulai, cari kecepatan yang nyaman yang dapat Anda pertahankan selama latihan Anda. Sebagian besar manfaat magang dari 60-80 langkah per menit, sementara pengguna yang lebih maju dapat bekerja hingga 100+ langkah per menit.

Menurut Anda, bagaimana sejauh ini?

Ganda mini ganda ini lebih curam ini memiliki silinder hidrolik terhadap ketukan atau tuas resistensi manual. Sistem. Perlawanan harus terasa halus dan konsisten, tidak gemetar atau terlalu sulit. Jika Anda mendengar kebisingan abnormal atau merasakan resistensi yang tidak merata di antara dayung, periksa bahwa keduanya adalah silinder.

Tetapkan tujuan sebenarnya

Seperti segala jenis tujuan kebugaran, tolak godaan sepanjang masa pada hari pertama. Mulailah dengan sesi 10-15 menit dan perlahan-lahan tingkatkan 2-3 menit per minggu. Jangan menjadi orang yang meninggalkan Anda yang lebih curam karena telah menetapkan tujuan yang tidak realistis dan kehilangan minat atau inspirasi. Jika Anda ingin menciptakan kebiasaan jangka panjang, kesinambungan mengalahkan intensitasnya.

Cara terbaik untuk menghadapinya adalah dengan merencanakan jadwal latihan – yang ingin Anda lihat. Anda dapat mengikuti a Video latihanAtau hanya berkomitmen untuk memasukkan lebih mahal dalam rutinitas TV malam Anda. Langkah -langkah pagi sering kali mudah untuk mempertahankan kesinambungan karena langkah -langkahnya sering diangkat pada hari -hari awal hari itu. Para tinjauan di malam hari dapat menggunakannya sebagai cara untuk memutuskannya keluar dari pekerjaan. Strategi terbaik adalah siapa pun membantu Anda tetap pada kebiasaan Anda.

Buat acar latihan

Sebagai pelari maraton, saya bersumpah untuk melakukan pra-latihan. Ini mungkin termasuk menempatkan pakaian olahraga Anda, mengisi botol air Anda, menyelaraskan hiburan Anda dan beberapa peregangan yang dinamis. Otak Anda memiliki serangkaian acar pra-latihan yang membantu mengubahnya selama latihan dan menjadi mentalitas yang tepat.

Seperti yang disebutkan di atas, akan membantu untuk mendedikasikan pertunjukan, podcast, atau daftar putar khusus untuk sesi steping Anda. Apa pun yang menciptakan hubungan positif dan inspirasi untuk latihan.

Lacak kemajuan Anda

Apakah Anda menggunakan aplikasi kebugaran, kalender dinding, atau buku catatan umum, melacak sesi curam Anda memberikan inspirasi yang kuat. Secara pribadi, saya menggunakan spreadsheet. Catat perasaan Anda selama tanggal, durasi, dan setiap latihan. Jika saya telah belajar sesuatu dari Duolingo, itu adalah kesinambungan Anda menciptakan gerakan emosional dengan meningkatkan tren kesinambungan Anda.

Intinya

Perbedaan antara seseorang yang dengan mereka yang lebih curam dan perbedaan antara orang yang sering tidak turun tidak dalam kelanjutan. Mungkin Anda sakit, pergi berlibur, atau menghadapi masa kerja yang sibuk. Putuskan terlebih dahulu bagaimana Anda mengelola situasi ini. Mungkin Anda berkomitmen untuk melakukan sesi singkat 5 menit sambil menekan untuk jangka waktu tertentu, atau mengatur pengingat untuk kembali ke kebiasaan Anda ketika Anda kembali dari liburan.

Rencana untuk mengatasi hambatan ini mencegah istirahat sementara dari perendaman permanen. Ingat, bagian terbaik dari peralatan latihan adalah Anda benar -benar menggunakannya.



Tautan sumber

Continue Reading

Berita

Apa itu di dalam ginsbark? Pendekatan kerja baru yang memberikan alur kerja yang kaku untuk faktor independen

Published

on


Agen Genspark membuktikan bahwa lebih sedikit kontrol atas jalannya pekerjaan yang kaku, memaksa para pemimpin AI yayasan untuk memikirkan kembali

Tautan sumber

Continue Reading

Pendapat

Kemenangan Zohran Mamdani membuat New York melihat kutukan ‘momen menarik’ – tapi dia bukan favorit yang mahal

Published

on

Zohran Mamdani pertama kali jelas di walikota Demokrat dan, oleh karena itu, taruhan tertentu untuk menang segera setelah seluruh jumlah pilihan rigamarol dan karenanya menjadi favorit untuk menjadi walikota New York City berikutnya.

Tapi bukan terlalu tinggi favorit.

Andrew Cuomo gagal, dan penghinaan ini Dia harus Cukup untuk menyerah, meskipun menetapkan suara yang akan memungkinkannya bertarung dalam pemilihan umum.

Kredit Mamdani karena menjalankan kampanye energik dengan sensasi prospektif, untuk pesona dan rahmat di bawah api.

Maaf bagi mereka yang memilihnya, percaya pada janji -janji palsu mereka dan membingungkan pakan media sosial idealis mereka untuk kehidupan nyata.

Dan menyalahkan Cuomo dan mesin Partai Demokrat Copoline karena tidak benar -benar berdiri ke Apa pun, dan untuk mengandalkan pemerasan “Kami adalah satu -satunya harapan Anda” dari kelas bisnis kota yang dikepung untuk memberikan dukungan yang cukup untuk mendapatkannya di garis finish.

Cuomo mengalami “kompetensi” tanpa pernah memiliki Saya sudah Pemimpin yang kompeten-satu yang kurang gila ini daripada Eliot Spitzer, seorang politisi yang lebih bersatu kembali dan lebih kejam daripada David Paterson dan seorang eksekutif yang lebih terlibat daripada George Pataki dalam beberapa tahun terakhir, tetapi masih hanya satu Bagus Gubernur dinilai oleh apa yang oleh seorang mantan presiden AS disebut “fanatisme lembut dari harapan rendah.”

Apa pun skandal Cuomo yang paling marah oleh Anda, faktanya adalah bahwa itu tidak perlu sebelum kehabisan kantor, dan tidak bisa menyebut banyak hasrat untuk balapan ini dalam penebusan.

Sebaliknya, ia pada dasarnya bertaruh bahwa menyelaraskan setiap minat khusus di belakangnya dapat membuat trik.

Lupakan perhitungan dampak apa pun: Hal yang layak dan terhormat untuk dilakukan ketika kehilangannya adalah resmi adalah meninggalkan ras musim gugur dan keluar dari kehidupan publik.

Kami tetap yakin bahwa walikota Mamdani akan menjadi bencana bagi Kota New York dan percaya sebagian besar pemilih setuju. . . jika Dia menghadapi lawan yang kredibel pada bulan November.

Ini tentu saja merupakan kesempatan bagi Walikota Eric Adams, yang sekarang rendah dalam pemilihan, berkat kinerja masa jabatan pertama yang tidak setara dan noda korupsi yang diciptakan terutama atas permintaan Gedung Putih yang marah bahwa ia menyebut beberapa kelemahan yang jelas dari seorang presiden yang sekarang diketahui bangsa itu tidak pantas untuk menjabat.

Mungkin Adams dapat kembali mengaum karpet, atau kandidat lain seperti kandidat Partai Republik Curtis Sliwa dapat mengumpulkan mayoritas kota yang sunyi di balik visi yang positif dan kredibel untuk masa depan New York.

Atau mungkin kota ini terjebak pada walikota yang visinya tidak lain adalah unicorn, busur rom dan fantasi elit progresif istimewa.

Mamdani tentu saja tidak bisa dihindari seperti pemilihan pemilihan seperti kandidat Demokrat secara normal, tetapi New York City jelas melihat kutukan Cina kuno: kita hidup di masa yang menarik.

Tautan sumber

Continue Reading

Trending