Penurunan suku bunga terbaru yang dilakukan Federal Reserve tidak akan langsung menurunkan biaya hipotek bagi pemilik rumah, namun hal ini dapat membuka jalan bagi pinjaman yang lebih murah karena suku bunga hipotek turun ke level terendah dalam lebih dari setahun. menurut Freddie Mac.

Pada hari Rabu, The Fed memangkas suku bunga dana federal sebesar seperempat poin persentase ke kisaran 3,75% hingga 4%, penurunan kedua berturut-turut tahun ini dan pertama kalinya sejak tahun 2022 suku bunga turun di bawah 4%.

Para pengambil kebijakan menyatakan kekhawatirannya terhadap melemahnya pasar tenaga kerja dan penutupan pemerintahan yang sedang berlangsung sehingga mengganggu laporan-laporan perekonomian utama.

Pakar keuangan mengatakan pemotongan seperempat poin sepertinya tidak akan serta merta mengubah suku bunga hipotek jangka panjang karena suku bunga kebijakan The Fed dan suku bunga hipotek tidak terkait secara langsung.

“Tidak ada hubungan satu-ke-satu antara Fed Funds Target Rate, yang dipotong sebesar 0,25% hari ini, dan tingkat hipotek 30 tahun,” William T. Chittenden, presiden dan CEO SW Graduate School of Banking di SMU Cox School of Business, mengatakan kepada The Post.

Rata-rata tingkat hipotek 30 tahun turun menjadi 6,19% pada 23 Oktober, menurut Survei Pasar Hipotek Primer Freddie Mac — level terendah dalam lebih dari setahun dan hampir satu poin persentase lebih rendah dibandingkan pada awal tahun 2025.

Suku bunga tetap 15 tahun turun menjadi 5,44%, menurut pemberi pinjaman.

Freddie Mac mengatakan tingkat bunga 30 tahun rata-rata 6,28% bulan lalu dan 6,7% tahun lalu, sedangkan tingkat bunga 15 tahun rata-rata 5,51% – keduanya merupakan level terendah sejak pertengahan 2024.

“Reaksi awal terhadap obligasi tidak terdengar dan suku bunga hipotek stabil,” kata Melissa Cohn, wakil presiden regional di William Raveis Mortgage.

Namun, dia menambahkan, “suku bunga hipotek bisa terus menurun” jika imbal hasil obligasi terus turun.

Langkah ini dilakukan setelah berminggu-minggu tekanan publik dari Presiden Trump, yang berulang kali menuduh Ketua Fed Jerome Powell bergerak terlalu lambat dalam melonggarkan kebijakan.

Berbicara di Korea Selatan pada Rabu pagi, Trump mencemoohnya sebagai “Powel Terlambat” dan mendesak pemotongan lebih lanjut untuk “membuka pertumbuhan.”

Inflasi 3% di bulan September sedikit di bawah ekspektasimembuka jalan bagi penurunan suku bunga.

Namun Gedung Putih memperingatkan bahwa penutupan pemerintahan yang sedang berlangsung dapat menunda laporan ekonomi utama – termasuk indeks harga konsumen bulan Oktober – yang diandalkan oleh The Fed untuk memandu keputusan di masa depan.

Untuk saat ini, pemberi pinjaman hipotek sedang mengamati pasar mencerna langkah The Fed.

Jika investor terus bertaruh pada penurunan suku bunga lebih lanjut, imbal hasil obligasi Treasury 10-tahun – yang merupakan acuan yang paling dekat dengan harga hipotek – bisa turun lebih lanjut, secara bertahap menurunkan biaya pinjaman, kata ekonom Freddie Mac.

Ted Jenkin, Managing Partner di Exit Wealth Advisors, mengatakan pemilik rumah kemungkinan tidak akan merasakan dampak langsung dari langkah The Fed, namun ekspektasi pemotongan lebih lanjut dapat memberikan tekanan pada suku bunga hipotek 15 dan 30 tahun.

Waktunya bisa menjadi sangat penting bagi investor real estat, kata Yuval Golan, pendiri dan CEO platform pembiayaan real estat Waltz.

Dia menyebut penurunan suku bunga “sangat bermanfaat bagi investor real estat yang ingin membiayai kembali atau membeli properti baru dengan harga diskon selama musim sepi bagi penjual.”

Golan menambahkan bahwa “investor real estat asing yang sebelumnya absen, dan tidak terlalu terpengaruh oleh siklus musiman real estat, bisa mendapatkan keuntungan dari suku bunga yang lebih rendah.”

Cardio Load mendapat perbaikan besar di aplikasi Fitbit baru, yang dapat dilihat pengguna Android di “pratinjau publik” mulai minggu ini. (Ini adalah pratinjau yang sama yang memberi Anda akses ke AI Fitness Coach, yang mana Saya mengujinya kemarin, dengan hasil yang mengejutkan.) Beban kardio kini akan dilacak setiap minggu, sehingga memudahkan aplikasi untuk membuat rekomendasi yang masuk akal

Berapa (dan apa) beban kardio itu?

Fitur Cardio Load adalah upaya Fitbit untuk menentukan seberapa banyak olahraga yang harus Anda lakukan. Tentu saja seorang pemula tidak boleh langsung melakukan latihan yang melelahkan selama satu jam, dan siapa pun yang sedang berlatih maraton juga tidak boleh dihalangi. Beban kardio adalah mencoba memberi angka pada jumlah latihan yang tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah untuk Anda.

Digunakan oleh banyak atlet dan pelatih sesuatu Semacam model untuk volume latihan, apakah itu pelari yang menghitung jarak tempuh pada spreadsheet atau pelatih yang berusaha sekuat tenaga dan berkata, “Ayo santai saja hari ini.”

Fitbit menggunakan metode TRIMP (“Training Impulse”) yang diberi nama konyol, di mana detak jantung per menit yang lebih tinggi diperhitungkan dalam beban kardio Anda, dengan detak jantung yang lebih tinggi dihitung sebagai upaya yang lebih besar. saya memiliki Lebih lanjut tentang akun ini di sini.

Mengapa beban kardio membingungkan

Konsepnya terdengar bagus: Fitbit akan menghitung berapa banyak beban kardio yang harus Anda targetkan setiap hari berdasarkan berapa banyak olahraga yang Anda lakukan. Anda dapat memberi tahu aplikasi apakah Anda ingin meningkatkan kebugaran atau mempertahankan kebugaran, dan aplikasi akan menyesuaikan jumlahnya.

Namun bagi banyak orang, angka tersebut tidak masuk akal. Jumlahnya akan berfluktuasi dari hari ke hari, seringkali tidak sesuai dengan apa yang sebenarnya dibutuhkan oleh riwayat dan kesehatan seseorang. Banyak pengguna ditemukan Peningkatan beban kardio yang direkomendasikan dan hari istirahat datang dengan peringatan kurang latihan.

Contoh utas Reddit dari r/fitbit menyertakan judul seperti ituBeban kardio mengejutkan saya” “Beban kardio, aku benci kamu” “Beban kardio tidak realistis” “Latihan kardio yang berlebihan tidak hanya salah, tapi juga berbahaya” Dan “Fitbit, perbaiki beban kardio atau hilangkan”

Mengapa fitur baru ini mungkin lebih baik

Google menjelaskan Itu menerapkan solusi yang cukup sederhana—menghitung rekomendasi beban kardio pekan bukannya hari. Perhitungan beban kardio sendiri tidak akan berubah.

Lagipula, itu normal untuk dimiliki Hari-hari yang sulit bergantian dengan hari-hari yang mudah atau hari-hari istirahatDan arahan manajemen beban apa pun harus mampu menangani hal ini. Google juga menunjukkan bahwa tingkat aktivitas latar belakang Anda (seperti seberapa banyak Anda berjalan kaki saat berbelanja) juga meningkatkan beban kardio Anda, sehingga lebih sulit untuk mengikuti rekomendasi harian.

Versi baru aplikasi Fitbit sekarang menampilkan donat besar di bagian atas layar dengan kemajuan Anda menuju sasaran mingguan Anda. Dengan beberapa langkah cepat, saya sekarang sudah mencapai 41% dari target mingguan saya. Bahkan ada grafik yang menunjukkan di mana tujuan saya vs. apa yang dianggap “melampaui batas”. Itu lebih masuk akal.

Harry Bamforth, Reporter Olahraga, Lewis Steele, Reporter Sepak Bola, Reporter Ihsan Khan, Riaz Al Samararay, Kepala Penulis Fitur Olahraga, Tom Kolomos, Reporter Sepak Bola, Craig Hope, Kepala Reporter Sepak Bola

Tanggal pembaruan: 16:49 EDT, 29 Oktober 2025