Saya tidak akan bermimpi untuk pergi ke pernikahan dengan tangan kosong ketika giliran saya hanya mendapatkan tujuh dari 100 tamu yang hadir, membawakan saya hadiah. Saya pikir saya ramah dengan tidak mengambil daftar pernikahan atau berkontribusi pada bulan madu kami. Suami saya memberi tahu saya bahwa saya tidak masuk akal dan intinya salah. Saya sangat marah!
LL, via E -Mail.
Psikoterapis uang Vicky Reynal menjawab: Dapat dimengerti untuk marah jika kita merasa tidak terlihat atau entah bagaimana mengkhianati. Ini bukan tentang hadiah, tetapi tentang pelanggaran ekspektasi dan kontrak sosial yang tak terucapkan yang telah Anda hormati berkali -kali. Jika orang lain tidak memenuhi standar yang telah Anda jalani dengan tenang – terutama pada hari yang mengandung bobot emosional – perasaan rasa sakit dapat berjalan lebih dalam daripada yang terlihat.
Pertama, mari kita akui kesedihan yang mungkin berada di bawah kemarahan. Anda memiliki harapan (secara sadar atau tidak sadar) bahwa para tamu akan mengakui kegembiraan Anda dan merayakan tonggak sejarah ini dengan gerakan perhatian. Itu tidak terjadi seperti yang Anda bayangkan. Ini bisa menyakitkan, bukan hanya karena mereka tidak melakukan apa yang Anda harapkan, tetapi karena makna yang Anda berikan kepada gerakan yang absen itu.
Mungkin sejarah kedermawanan Anda telah menjadi cara Anda untuk mengatakan: ‘Hari ini penting. Aku di sini untukmu dan mencintaimu. ‘Mengapa teman -teman Anda tidak mengumumkan ini sebagai gantinya di hari besar Anda?
Mengingat seberapa kuat ini memengaruhi Anda, ada baiknya bertanya -tanya apa yang mungkin disentuh daripada pernikahan itu sendiri. Apakah reaksi ini sebagian tentang perasaan disalahpahami – tidak hanya dalam kasus ini tetapi secara umum? Apakah ada pola menyakitkan orang yang tidak dikumpulkan dalam kebutuhan Anda? Apakah ada sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda ketika tidak dilihat dan dipahami sangat menyakitkan?
Dan, jika demikian, dapatkah pemecatan suami Anda terhadap reaksi Anda jika ‘tidak masuk akal’ hanya perasaan bahwa dunia batin Anda diabaikan?
‘Mungkin sejarah kedermawanan Anda telah menjadi cara Anda untuk mengatakan:’ Hari ini penting. I Am Here For You and Love You ‘, tulis Vicky Reynal (foto yang diatur oleh model)
Mungkin juga ada lapisan lain – tidak hanya frustrasi dengan orang lain, tetapi dengan diri sendiri. Apakah Anda marah pada diri sendiri karena Anda memberi lebih dari yang Anda dapatkan dalam hubungan? Apakah ini melampaui pertukaran hadiah pernikahan? Itu perlahan -lahan dapat dibangun dalam kebencian dengan bagian Anda yang selalu menyenangkan orang lain dan meninggalkan kebutuhan Anda sendiri yang tidak terucapkan dan tidak terpenuhi.
Mengapa orang tidak memberikan hadiah? Mungkin ada banyak penjelasan jinak.
Dalam setahun terakhir, banyak dan sulit secara emosional bagi banyak orang sulit dan keputusan Anda belum lagi bahwa hadiah telah memberi orang izin untuk menghemat uang – terutama jika mereka menafsirkan kelalaian Anda sebagai sinyal yang disajikan tidak diharapkan atau bahkan disambut.
Kami hidup melalui perubahan budaya dalam setiket pernikahan. Meskipun memberikan hadiah adalah kewajiban yang kuat, sekarang ini jauh lebih longgar dan harapan yang lebih ambigu. Pasangan meminta sumbangan amal, kontribusi untuk dana bulan madu mereka atau tidak sama sekali. Beberapa tamu menemukan bahwa biaya perjalanan atau waktu luang sebagai hadiah hadiah mereka. Dalam iklim ketidakpastian ini, orang -orang yang murah hati masih memberi, tetapi orang lain – terutama mereka yang kurang selaras – merasa dibenarkan untuk melaporkan.
Tetapi saya juga akan mengundang Anda untuk memikirkan keputusan Anda untuk tidak menyebutkan hadiah dalam undangan Anda – dengan kata lain, tidak mengungkapkan apa yang Anda harapkan dengan harapan orang akan menebak dan memberikan.
Sebanyak yang kita ingin orang mengantisipasi dan memenuhi kebutuhan kita, kita menemukan kenyataan pahit bahwa pasangan dan teman tidak ada dalam hidup dan sayangnya, jika kita tidak bertanya, jika kita tidak bertanya, kita mungkin tidak mendapatkannya.
Jadi kami mungkin bertanya -tanya mengapa – jika hadiah telah membuat Anda – Anda menyusun orang untuk mengecewakan Anda dalam hal ini. Jika ini adalah kesempatan langka di mana Anda telah menemukan bahwa orang -orang mengecewakan Anda, maka itu bisa menjadi kesempatan untuk memikirkan mengapa hal -hal menjadi seperti ini dan apa yang bisa Anda lakukan secara berbeda.
Apakah Anda sering mengambil pendekatan yang sangat hati -hati dan sopan dengan orang -orang, mungkin mereka mencoba untuk menyenangkan dan tidak ‘memaksakan’? Ini mungkin alasan mengapa Anda tidak memasukkan daftar atau rekening bank untuk orang untuk mengirim uang, tetapi Anda belum mempertimbangkan bagaimana hal ini dapat diamati oleh orang lain.
Saya telah menemukan bahwa ketika seorang pelanggan berulang kali menemukan bahwa orang -orang terus mengecewakan mereka dengan satu atau lain cara, mungkin ada masalah yang lebih dalam dalam permainan. Itu menimbulkan pertanyaan: mungkin Anda Buat situasi di mana orang akhirnya meninggalkan Anda? Jika itu masalahnya, apa yang bisa menjadi masalah, adalah apa yang disebut Freud (bapak psikoterapi) ‘latihan’.
Dengan kata lain, Anda mungkin dapat menciptakan kembali situasi kekecewaan, karena sebagai seorang anak Anda mungkin merasa sangat sedih karena orang tidak memenuhi kebutuhan Anda dengan cukup baik.
Jika rasa sakit di masa lalu dan trauma tidak diselesaikan atau dikerjakan, kami mungkin merasa terdorong untuk mengulanginya. Kami berharap untuk hasil yang berbeda, tetapi berakhir dengan lanskap emosional yang sama. Anda tidak memberi dan menerima, dan orang -orang mengecewakan Anda.
Yang penting sekarang adalah bukan untuk menilai diri sendiri karena Anda memberikan tentang ini, tetapi menggunakannya sebagai kesempatan untuk diri -proposal dan menjadi lebih jelas dalam hubungan Anda tentang apa yang Anda berikan dan berharap untuk menerima.
Apa nilai dan kebutuhan yang dimiliki situasi ini ke dalam fokus yang lebih tajam? Bagaimana Anda bisa menghormati mereka lebih jelas di masa depan – tidak hanya dalam cara memberi, tetapi juga bagaimana Anda membiarkan diri Anda menerima?
Cobalah untuk berbicara dengan suami Anda dengan wawasan ini dan beri tahu dia bahwa, meskipun dia tidak harus setuju dengan Anda, dia mungkin mencoba untuk memahami paling tidak mengapa jumlah hadiah yang rendah terasa menyakitkan. Ini jelas bukan tentang materi, tetapi jauh lebih pribadi – kebutuhan untuk melihat Anda, hubungan yang diakui dan seimbang.
Apakah Anda punya pertanyaan untuk Vicky? E -Mail vicky.reynal@dailymail.co.uk. Bukunya, Money on Your Mind, sekarang keluar dengan Bonnier Books, £ 10,99
