Saya mendengarkan kalimat yang sama di kepala saya.

“Visi saya mengenakan pakaian yang dapat dikenakan dalam setiap empat tahun Amerika.”

Sekretaris kami saat ini dari Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan RFK Junior mengatakan ini pada sidang kongres pada akhir Juni. Dia mengatakan bahwa barang yang dapat dikenakan itu hebat – untuk menyembuhkan Amerika lagi – agenda. Kennedy adalah sarana untuk “mengambil kendali” atau “mengambil tanggung jawab” bagi orang Amerika sebagai cara untuk “bertanggung jawab” pada kesehatan mereka dengan mengamati hidup mereka pada kesehatan mereka sebagai sarana “mengambil tanggung jawab”. Pada sidang dia lebih lanjut menyebutkan bahwa teman -temannya telah menumbuk pound dan “Kehilangan diagnosis diabetes merekaBerkat perangkat seperti Monitor Glukosa yang Tidak Dihamuk (CGM).

Saya seorang ahli yang bisa dikenakan. Saya tentu tidak membenci perangkat ini. Masalah saya dengan Kennedy “Wear for Every American” adalah masalah saya adalah memberi kredibilitas pada ide ini Setiap orang Manfaat dari memakai teknologi. Itu tidak begitu mudah.

Saya mulai mengenakan pas pada tahun 2014 untuk menurunkan berat badan. Saya secara misterius menghasilkan 40 pound dalam enam bulan. Saya mulai berlari. Lintasan diet dengan langkah -langkah saya yang mencapai 10.000 hingga 15.000, hujan atau berkilau. Saya makan 800 kalori sambil mencatat 15.000 langkah setiap hari – bagi saya, berjalan sekitar 7,5 mil. Semua komitmen data ini dan apa yang dipikirkan Kennedy adalah bahwa orang akan memiliki data yang efisien untuk meningkatkan kesehatan mereka. Saya punya banyak data. Saya bisa melihat hal -hal yang tidak ditambahkan. Namun, cara produk dan aplikasi ini dirancang, saya tidak tahu bagaimana “mengendalikan kesehatan saya”. Bukannya, saya melanjutkan Laba Berat

Saya banyak menangis saat itu. Ibu saya, yang merupakan kejahatan pribadi, tiba -tiba membawa saya ke karbohidrat saya. (Bagaimana Anda tidak bisa makan Ayah? Ayah Apa itu hidup !!) Saya telah meningkat dalam lomba atau saya belum mempertimbangkan semua yang saya ukur dengan skala makanan. Setiap kali saya pergi ke dokter saya, saya akan menunjukkan kepada mereka data saya yang pas dan menganggapnya serius. Dokter saya tidak tahu harus berbuat apa dengan mereka. Saya tidak tahu bagaimana mengomunikasikan apa yang saya lihat secara efektif. Sebaliknya, mereka harus mencoba membuat metabolisme yang lambat lebih sulit untuk memulai dari “Anda harus menjadi vegetarian”. “Pada 20 2016, saya meninggalkan 20 pound dan tiga tahun kemudian, terdeteksi Sindrom ovarium polikistik – Kondisi hormon yang sering menyebabkan penambahan berat badan dan pencegahan insulin.

Dipakai membantu saya memahami bahwa ada sesuatu yang tidak aktif, tetapi itu adalah perjalanan yang baik dalam balasan. Itu benar dalam pengalaman saya secara keseluruhan. Tentu saja, teknologi ini telah membantu meningkatkan Arah Dalam kesehatan saya, saya adalah orang yang jauh lebih aktif. Saya tidak dapat berlari satu mil, dua setengah maraton, beberapa 10k dan beberapa 5K berjalan. Tidur saya lebih teratur. Saya pergi ke Rizar dari burung hantu. Saya telah melihat pengurangan sekitar 75 ketukan dalam sekitar 55 bpm dari sekitar 55 bpm setiap menit dari istirahat saya. Kolesterol saya rendah. Berat badan saya adalah EO-EOD, tetapi secara keseluruhan, saya telah dapat mempertahankan penurunan berat badan dari 60 pound dari PCOS menjadi 25 pound. Dan, saya menyimpan lebih banyak otot.

Cara saya belum berbagi publik adalah bahwa perbaikan ini datang dalam biaya besar untuk kesehatan mental saya.

Tiga tahun pertama saya telah menghancurkan hubungan saya dengan makanan dengan barang yang dapat dikenakan. Terlepas dari lintasan data saya tanpa henti, saya tidak mendapatkan terlalu banyak hasilnya. Bahkan tidak ada satu ton panduan tentang cara menerapkan data saya ke cara yang sehat. Saya telah menyelesaikan hyperfixing pada sesuatu yang telah saya sebutkan untuk membantu mencapai tujuan saya. Saya selesai dengan makan kacau. Pencatatan makanan juga merupakan fitur yang menonjol dari aplikasi pemakaian ini, jadi saya sudah makan selama bertahun -tahun dan telah menimbang semuanya dengan hati -hati dan dicatat. Jika saya menjadi 15 kalori dari anggaran saya akan memiliki lima menit berjalan di sekitar blok untuk membakar 50 kalori dan membawa diri saya kembali. Saya menghindari acara sosial karena, saat makan, log kalori saya tidak dijamin akurat. Jika saya tidak membuat kemajuan yang cukup, saya akan menghukum diri saya sendiri dengan menghindari makanan. Menurut terapis saya, saya mulai menunjukkan tanda -tanda cahaya keduanya Orthorexia Dan anoreksia.

Saya sudah mulai mengembangkan kecemasan tentang penampilan saya yang berkelanjutan. Jika saya tidak meningkatkan waktu maksimum VO 2 atau mil saya gagal. Tidak masalah bahwa saya pergi berlari sejauh 16 menit dalam 8 menit, 45 detik dalam rekaman terbaik pribadi yang kedua. Setiap kali saya terluka, nomor saya akan turun dan saya akan merasa seperti kegagalan total. Ketika ayah saya meninggal, saya terjebak di rumah duka di pedesaan Korea, menusuk di sekitar lingkaran sehingga saya tidak bisa kehilangan tindakan saya. Sejujurnya, untuk menyenangkan tuan saya yang dapat dipakai, saya telah menyelesaikan diri saya beberapa kali secara berlebihan selama dekade terakhir.

Saya baik -baik saja sekarang, terima kasih telah melakukan banyak pekerjaan dengan terapi dan bantuan orang yang saya cintai. Tapi penyembuhan bukanlah satu jenis hal. Lima puluh lima persen waktu, saya menggunakan yang dapat dikenakan dengan cara yang lebih masuk akal. Saya sengaja memecahkan waktu lima persen lainnya, setiap kali kebiasaan lama menular kepala bodoh mereka.

Saya tidak punya pengalaman unik. Beberapa penelitian dan laporan telah menunjukkan bahwa barang yang dapat dikenakan mungkin Meningkatkan Kesehatan KekhawatiranAcnely, ketika seorang teman atau kenalan adalah pemakaian baru, saya biasanya mendapatkan salah satu dari dua jenis pesan. Yang pertama adalah data mereka dan pemulihan yang dihapuskan dari semua cara mereka memantau asupan makanan. Yang lain meminta salah satu teks yang khawatir untuk meminta HRV yang lebih rendah, detak jantung, atau metrik lainnya adalah tanda bahwa mereka sekarat. Sebagian besar pesan ini berasal dari orang -orang yang memiliki ketakutan kesehatan terbaru dan saya biasanya menghabiskan satu jam berikutnya untuk mengajarkan data dasar mereka dalam hal yang kurang absolut. Dan ada gosok di sana. Perangkat ini menyiratkan informasi berlebihan dari orang -orang dalam hidup saya tetapi tidak dalam konteks yang memadai. Jika seseorang dapat secara efektif “mengendalikan kesehatan mereka” jika mereka berjuang untuk memahaminya?

Solusi satu sisi-fit-semua belum pernah atau tidak akan pernah terjadi. Itulah mengapa saya menduga bahwa pandangan Kennedy bahkan mungkin. Dokter tidak selalu tahu bagaimana menjelaskan data yang dapat dipakai. Tidak hanya itu, itu akan menjadi inisiatif besar untuk memberikan setiap orang Amerika yang dapat dikenakan. Ada lusinan lusin, bahkan jika tidak ada beberapa ratus di pasaran dan semua orang membutuhkan kesehatan adalah unik. Akankah pemerintah mensubsidi biaya? Di mana perusahaan asuransi kesehatan, FSA dan HSA cocok dalam gambar ini? Sejauh ini, apa yang telah kami dengar dari Kennedy adalah mempromosikan penggunaan HHS yang dapat dikenakan “Meluncurkan salah satu iklan terbesar dalam sejarah HHS”.

Tetapi jika Kennedy memecahkan mimpi buruk logistik ini, saya akan menerima masalah ini dengan senjata pembingkaian sebagai bahan penting dalam perjalanan kesehatan siapa pun. Anda berisiko menciptakan situasi yang digunakan perusahaan asuransi sebagai sarana untuk mengurangi atau meningkatkan premi, mirip dengan cara menggunakan pemasok asuransi mobil tertentu Perangkat telemetika untuk memantau pelanggan mereka mengemudi Dengan imbalan diskon. Kedengarannya secara teoritis baik tetapi membuka pintu bagi diskriminasi. Beberapa, tetapi tidak semuanya, penyakit dapat diobati atau dicegah dengan mengubah gaya hidup.

Tidak semua orang akan merasakan arah teknologi seperti saya ini. Tetapi saya tahu bahwa banyak yang memiliki, dan banyak lagi keinginan. Beberapa orang seperti saya akan menemukan keseimbangan yang sehat pada akhirnya. Bagi yang lain, pekerjaan sehat yang dapat mereka lakukan adalah ‘ Menghindari Bisa dipakai