Sebuah penelitian jangka panjang menunjukkan bahwa bersepeda dapat membantu meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dan meningkatkan harapan hidup, terutama di kalangan lansia Jepang yang tidak lagi mengemudi. Para peneliti mengatakan membangun sistem dukungan sosial untuk mendorong bersepeda semakin penting.
Para peneliti mulai memahami bagaimana bersepeda mempengaruhi kesehatan dan umur panjang, dengan fokus pada dua bidang utama. Analisis pertama mengamati seberapa sering partisipan menggunakan sepeda pada tahun 2013 dan bagaimana hal tersebut berkaitan dengan kemungkinan mereka membutuhkan perawatan jangka panjang atau meninggal dalam dekade berikutnya (sampai tahun 2023). Analisis kedua membandingkan pola bersepeda yang berbeda dan bagaimana pola bersepeda tersebut terkait dengan terjadinya kebutuhan perawatan jangka panjang atau kematian pada dua titik waktu (2013 dan 2017). Selain hasil keseluruhan, analisis terpisah dilakukan pada sekelompok lansia yang tidak mengemudi.
Penelitian pertama menemukan bahwa, pada tahun 2013, orang lanjut usia yang bersepeda memiliki risiko lebih rendah untuk membutuhkan perawatan jangka panjang dan mengalami kematian dalam periode 10 tahun berikutnya. Penelitian kedua menunjukkan bahwa orang lanjut usia yang terus bersepeda memiliki risiko lebih rendah untuk memerlukan perawatan jangka panjang dan kematian selama enam tahun ke depan. Temuan ini menunjukkan bahwa bersepeda di kalangan orang dewasa yang lebih tua meningkatkan kesehatan dan harapan hidup.
Cerita ini berasal dari feed sindikasi dari lembaga pihak ketiga. Tengah hari tidak bertanggung jawab atas keandalan, keandalan, dan data teks. Mid-day Management/mid-day.com mempunyai hak eksklusif untuk mengubah, menghapus, atau menghapus (tanpa pemberitahuan) konten atas kebijakannya sendiri dengan alasan apa pun.
