Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Gejala siklus menstruasi Anda dapat dilacak Luar biasa efektif Untuk mendeteksi kapan Anda kemungkinan besar akan hamil. Salah satu metrik terbaik untuk dilacak adalah suhu tubuh, yang dapat digunakan oleh perangkat yang dapat dikenakan. Aplikasi Natural Cycles sudah berfungsi dengan Apple Watch atau Oura Ring Anda, tetapi sekarang perusahaan tersebut meluncurkan smart bandnya sendiri.
Seperti yang saya catat di milik saya Kumpulan tren kebugaran CESBand pintar sedang bersenang-senang. ups Dulunya hanya ada pita pelacak besar tanpa layar, tapi sekarang sudah ada Amazon.com, kutubDan mungkin Garmin akan segera melihat Luna dan band kebugaran Speedians memilikinya Pita pelacak tidur. Dan sekarang, pita dari Natural Cycles ini menggunakan faktor bentuk yang sama untuk tugas sederhana melacak suhu.
Apa yang dilakukan Pita Siklus Alami?
Natural Cycles adalah aplikasi berbasis langganan ($149,99/tahun) yang menggunakan suhu untuk memprediksi posisi Anda dalam siklus menstruasi. Konsepnya mirip dengan aplikasi pelacak menstruasi lainnya, namun data suhu menjadikannya metode kesadaran kesuburan, tidak seperti “metode ritme” kuno yang sangat rawan kesalahan.
Pelacakan suhu tidak hanya terjadi pada aplikasi ini; Saya ingat menggunakan ide yang sama beberapa tahun yang lalu ketika saya mencoba untuk hamil. Saya harus bangun pada waktu yang sama setiap hari dan mengukur suhu tubuh saya terlebih dahulu di pagi hari dengan termometer yang memiliki akurasi desimal ekstra dibandingkan dengan termometer standar toko obat. Dari sana, saya akan menuliskan suhu tubuh saya pada kertas grafik, dan ketika suhu tubuh saya naik sekitar setengah derajat (dan tetap di sana), saya mungkin dapat menentukan hari ovulasi.
Perangkat yang dapat dikenakan secara otomatis melacak data suhu, seperti yang mungkin Anda sadari jika Anda mengenakan Cincin Oura atau perangkat yang dapat dikenakan lainnya dengan sensor suhu. Siklus alam sudah memiliki kemitraan dengan keduanya mereka Dan jam apel. Hoop, pada bagiannya, dapat melacak suhu dengan pitanya sendiri dan Memberikan perkiraan ovulasi.
Sebuah proposisi sebelum siklus alam Termometer berkemampuan Bluetooth ($39,99) bagi mereka yang tidak memiliki Oura Ring atau Apple Watch. Kini, mereka memperkenalkan tali jamnya sendiri, berwarna ungu, dengan harga stiker $129,99.
Apa pendapat Anda sejauh ini?
Namun sebagian besar pengguna akan menganggapnya lebih murah. Natural Cycle menyertakan band ini secara gratis dengan langganan tahunan $149,99, dan anggota saat ini dapat menambahkan band ke langganan mereka yang sudah ada dengan diskon 25%, menjadikannya $97,49. Perusahaan menggambarkan ini sebagai tawaran waktu terbatas. Siapa pun yang menambahkan band ke keanggotaan bulanan akan membayar penuh $129,99.
NaturalCycle adalah langganan, seperti Whoop, jadi Anda harus membayar untuk memperbarui langganan bahkan setelah tahun pertama penggunaan perangkat Anda habis. Perangkat itu tampaknya memiliki tujuan hanya Untuk menangkap suhu di malam hari, sehingga tidak perlu memakainya di siang hari. Kelemahannya adalah ia tidak menangkap data kebugaran atau lainnya, sehingga tidak dapat menggantikan pelacak kebugaran.
Jika Anda menginginkan perangkat paling terjangkau yang mampu melakukan semuanya, pertimbangkan Apple Watch Series 8 ($178 dalam renovasi) atau baru, atau a jam apel SE 3 ($239,99)—Keduanya memiliki sensor suhu dan dapat bekerja dengan NaturalCycle, tetapi keduanya lebih mahal daripada langganan NaturalCycle.