Video Game sangat fantastis untuk kesejahteraan mental dan fisik saya -fungsi pembaca

Seorang pembaca memecahkan pembentukan peluncuran Switch 2 dan mencantumkan kesalahan yang ia dengar bahwa Nintendo telah buat, dari pemasaran hingga harga.

Video game sering dikritik oleh media, dengan beberapa yang mengaitkannya dengan eskalasi kekerasan dan kejahatan yang terkait dengan senjata. Meskipun ini adalah target yang mudah, saya ingin berbicara tentang bagaimana efek pada kesehatan mental permainan positif dalam banyak cara lebih dari mereka negatif.

Pada tahun 2014, gangguan bipolar didiagnosis. Pada dasarnya, saya mengalami perubahan suasana hati yang serius – dengan depresi yang dalam, di mana tidak mungkin untuk bangun dari tempat tidur, ekstrem tinggi di mana saya pikir saya bisa menjadi super mario dan mengambil apa pun! Hobi yang membuat perbedaan positif bagi saya adalah video game.

Permainan ini adalah bagian besar dari hidup saya dan saya hanya mengumpulkan Switch 2. Saya juga memainkan Xbox, Apple Arcade dan kembali yang membawa saya kembali ke masa pelatihan dan perjalanan permainan yang bahagia.

Kecintaan saya pada Nintendo, khususnya, adalah orang yang benar -benar membantu saya untuk tetap stabil. Saya baru saja memulai Nintendo Switch asli saya, dan sekarang penggantinya, saya memiliki perasaan bahagia dan puas sementara saya sekali lagi melihat logo Nintendo. Keakraban itu penting bagi manusia. Itu adalah koneksi. Ini membantu kita untuk merasa aman ketika kita mengenali sesuatu yang kita percayai.

Menjaga pikiran aktif saya penting untuk kesejahteraan saya. Permainan seperti pelatihan otak, misalnya, telah membuat pikiran saya terkonsentrasi dengan permainan memori sebagai kekuatan positif dalam menjaga keterampilan kognitif tetap kuat.

Mario Kart World of the IMS dan menggairahkan saya dan membuat serotonin untuk pelepasan otak saya yang penting untuk pikiran yang sehat. Warna, musik, kemudahan permainan semuanya mendukung kesehatan mental yang positif.

Pengenalan Gamechat memungkinkan saya untuk mengikuti teman -teman lama dan tertawa bersama, sementara kami bertarung di game KO selama berjam -jam. Tertawa adalah rilis positif bagi kita semua dan selalu membuat saya merasa jauh lebih baik.

Lalu ada game kebugaran seperti Ring Fit Adventure, di mana Anda dapat bermain dan tetap bugar pada saat yang sama! Olahraga sangat penting untuk kesejahteraan fisik dan mental -dan ditambahkan ke hobi seperti video game Anda hanya dapat memperoleh manfaat dari yang terbaik dari semua dunia.

Penembak orang pertama seperti Doom Eternal membantu saya karena saya bisa menghentikan uap. Saya tidak bermain malapetaka dan tiba -tiba saya pikir saya harus pergi untuk menembak. Ini adalah cara yang aman untuk melepaskan ketegangan dan frustrasi.

Saya tidak melihat hubungan antara pelarian itu dan keinginan untuk mewujudkannya. Jika saya melakukannya, maka jika saya tidak pernah mencapai hari ketika saya mulai ingin menjadi tukang ledeng dan melompat pada tupai di taman, saya tahu ini adalah hari ketika permainan saya terlalu jauh dan saya berhenti bermain Super Mario Bros.!

Video game membantu mendidik, menginstruksikan, mengembangkan, dan menghibur. Semua hal ini sangat mendasar bagi kesejahteraan mental dan fisik kita dan ini berlaku untuk segala usia. Saya berusia 47 tahun dan saya mendengar emosi yang sama seperti yang saya lakukan ketika saya baru berusia delapan tahun.

Dari saat saya mulai bermain, saya hanya bisa mengatakan bahwa itu baik untuk kesehatan mental saya dan saya tetap, dan saya akan selalu tetap, bersyukur untuk ini. Saya sangat merekomendasikan permainan sebagai alat penting untuk kesejahteraan dan pemulihan kesehatan mental.

Meskipun masih dapat menerima perhatian yang tidak diinginkan dan sering tidak dapat dibenarkan, permainan ini bukanlah kekuatan bagi kejahatan yang beberapa orang akan membuat kita percaya dan saya hanya bisa berharap, bahwa dengan berbagi pengalaman saya, bahwa orang lain akan keluar dan mendukung permainan sebagai kekuatan nyata selamanya, sekarang dan di masa depan.

Oleh pembaca baldb3lper

Fitur pembaca tidak harus mewakili pendapat Gamecentral atau Metro.

Anda dapat mengirim fungsi pembaca Anda dari 500 hingga 600 kata kapan saja, yang jika digunakan akan diterbitkan di slot akhir pekan berikutnya yang sesuai. Hubungi kami di gamecentral@meter.co.uk atau gunakan halaman pengiriman kami dan Anda tidak perlu mengirim dan -mail.

LEBIH: Saya akan mengatakannya: Mario Kart World tidak sebagus seharusnya: Karakteristik pembaca

LEBIH: Sebagai mantan pemilik Xbox 360, saya tidak mengerti xbox hari ini – fungsi pembaca

Lainnya: 5 Kesalahan Terburuk dari Peluncuran Nintendo Switch 2 (dan karena tidak masalah) – Fungsi Pembaca