Mulai dari pembersih tangan hingga bantal leher, banyak barang yang sering kali diberitahukan kepada wisatawan bahwa barang bawaan mereka perlu dikemas.

Beberapa tips berbeda telah dijalani agar tetap nyaman dalam penerbangan, setiap beberapa jam sekali agar tidak menyilangkan kaki saat berjalan kaki.

Namun ada item yang direkomendasikan dan ukurannya relatif kecil.

Bola tenis dapat berguna untuk membantu penumpang menjaga kesehatan penumpang dengan beberapa cara yang menakjubkan.

Kecil dan mudah dimasukkan ke dalam ransel, dapat digunakan untuk meningkatkan kinerja kekuatan tenis dan mengurangi rasa sakit dan rasa sakit.

Alih-alih membawa senjata pijat yang berat dan terkadang berat, hanya bola tenis dengan tubuh Anda yang berfungsi sama.

Strategi ini dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mengendurkan ketegangan otot yang cemas.

Ini dapat digunakan dengan memberikan tekanan lembut dan menggulung ke atas dan ke bawah.

Bagian tubuh seperti paha, pergelangan kaki, tungkai bawah, bahu, dan pergelangan tangan paling terasa lega dengan metode tennis force.

Para ahli telah berbagi saran untuk sakit punggung pada penerbangan sebelumnya, termasuk Lee Cartrite, pakar Mobility Solutions Direct Veteran Care.

Dia sebelumnya telah memperingatkan bahwa penumpang berusia lanjut tidak boleh menginjakkan kaki di pesawat.

Lee menjelaskan: ‘Mungkin tampak tidak bersalah menyilangkan kaki selama penerbangan, tetapi itu adalah salah satu hal terburuk yang dapat berdampak pada kesehatan Anda saat bepergian.

‘Hal ini dapat menyebabkan nyeri pada punggung dan persendian, dan yang lebih serius lagi, hal ini dapat membatasi aliran darah ke kaki Anda, meningkatkan risiko terjadinya trombosis vena dalam.”

Trombosis vena dalam (DVT) terjadi ketika ‘bekuan darah terbentuk di pembuluh darah’, biasanya di kaki. Jika bekuan darah berpindah ke bagian tubuh lain, hal ini dapat berakibat fatal.

Penumpang veteran sangat berisiko terkena DVT, kata Lee. Dia menjelaskan: ‘Seiring bertambahnya usia, sirkulasi kita melambat, kekuatan otot menurun dan katup pembuluh darah kita tidak dapat bekerja secara efektif.

‘Selain itu, situasi kesehatan yang berkaitan dengan usia lain seperti diabetes dapat membuat penggumpalan darah lebih mungkin terjadi.’

Kecil dan mudah dimasukkan ke dalam ransel, dapat digunakan untuk meningkatkan kinerja kekuatan tenis dan mengurangi rasa sakit dan penglihatan

Barang-barang lain yang terdapat dalam tas jinjing termasuk barang-barang penting seperti obat resep dan barang elektronik.

Mereka harus jauh dari brand Cabin Bag, brand traveler yang cerdas @Hpientsgui Baru-baru ini membagikan tiketnya.

Pesawat Anda sesingkat Anda sedang ‘membahas barang-barang yang tidak pernah Anda simpan di tas yang Anda miliki’, katanya bahwa resep obat bukanlah angka yang sempurna.

Dia menjelaskan: ‘Anda mungkin dapat menghubungi dokter untuk mendapatkan resep Anda, jika pada akhir pekan atau cuti atau jika obat Anda tidak mengizinkan isi ulang sebelum resep sebelumnya habis, maka akan menjadi lebih rumit.’