Connect with us

Lima Lima Saluran YouTube dengan kelas spin gratis

Published

on


Menurut pendapat saya, kelas putaran pribadi adalah jenis kelas spin terbaik, tetapi saya tahu sikap saya sangat bias karena saya mengajar mereka lebih dari sekali seminggu. Ketika saya tidak mengajar, saya mengambil kelas di peloton saya karena ini adalah merek yang percaya saya untuk memberikan pelatih yang kredibel dan berpengalaman dan rutinitas latihan yang efektif. Saya seorang wanita dari orang -orang, tentu saja, jadi saya akui bahwa ada permintaan untuk alternatif gratis yang masih terstruktur dengan baik dan bermanfaat.

Jika Anda memiliki anggaran, bepergian ke suatu tempat, atau hanya perlu cedera cepat pada inspirasi untuk menghambat sepeda yang mantap, Anda Bisa Pengalaman peloton atau kelas pribadi di YouTube diperkirakan. Beberapa saluran dan pelatih lebih baik daripada yang lain dan memiliki beberapa manfaat dan kontra. Berdasarkan apa yang saya ketahui tentang apa yang dilakukan kelas putaran yang baik di studio dan online, inilah yang saya rekomendasikan.

Tinta

Instruktur bersepeda virtual saya telah memberikan cap terbesar dari persetujuan saya TintaDia juga membimbing 359.000 pengikutnya tidak hanya berputar, tetapi juga melalui latihan energi. (Seperti aplikasi Peloton yang dia usulkan berbeda, tetapi terhadap aplikasi Peloton, Anda tidak menghabiskan $ 44 per bulan untuk mengakses))

Saya suka dia karena dia memberikan perlindungan langsung dan resistensi formula dan tidak melakukan terlalu banyak obrolan. Dia bahkan memasok kelas langsung, yang bagus untuk mempertahankan akuntabilitas dan terjebak dalam jadwal. Akhirnya, ia memiliki lagu asli – dengan lagu dan ketukan yang menyenangkan – yang tidak akan Anda dapatkan di mana -mana. Lagu -lagu lisensi mahal, yang Anda butuhkan untuk menghasilkan lebih dari $ 44 dolar di dekat Peloton setiap bulan, sehingga banyak dari saluran gratis ini melayani musik lift langsung. Setidaknya Cohen memberi Anda kesenangan untuk didaki, bahkan jika Anda belum pernah mendengarnya sebelumnya.

Dia juga memiliki semua sertifikat yang Anda inginkan dari pelatih di gym kehidupan nyata. Situs webnya Sebenarnya ada panduan yang masuk ke posisi, perlawanan, RPM dan banyak lagi. Semakin baik yang didapatnya, itulah sebabnya saya menganggapnya sebagai yang terbaik. Ia menawarkan berbagai jenis latihan, peregangan terpandu (penting!) Dan banyak lagi, membuatnya sirkular dan benar-benar membantu.

Global Cycling Network (GCN)

GCN Merek ini pasti melakukan sesuatu dengan benar oleh 3,5 juta pengikut. Sebagian besar konten GCN adalah tentang bersepeda luar ruangan yang sebenarnya, tetapi juga memiliki beberapa kelas internal dan mereka sangat teliti, yang dibimbing oleh para profesional yang tahu apa yang sebenarnya mereka ketahui.

Apa yang saya sukai dari jaringan bersepeda global adalah seberapa luas kontennya. Saya bukan pengendara di luar ruangan dengan cara apa pun dan tidak memiliki rencana untuk menjadi, tetapi saya memiliki banyak siswa, jadi saya mencoba untuk berkenalan dengan mereka semua dan membuat kelas yang dapat membantu mereka. GCN adalah jembatan yang bagus antara bersepeda indoor dan outdoor yang dapat membantu Anda berkenalan dengan semua jenis sepeda, istilah dan proses, sehingga Anda tinggal atau benar -benar berencana untuk pergi, Anda dapat memperoleh pengetahuan dari para ahli yang akan membuat Anda lebih baik.

Joe Alvarado

Saya tidak mengerti mengapa atau bagaimana Joe Alvarado Hanya ada sekitar 10.000 pelanggan, tetapi saya tahu Anda harus bergabung dengan mereka. Salurannya menyediakan dua hal yang menurut saya cukup penting untuk perjalanan yang berkualitas: pertama, ia menyediakan video khusus yang menjelaskan ide -ide asli, seperti detak jantung cara bermain dalam latihan bersepeda Anda. Kedua, dia memiliki musik nyata.

Tapi dia memberi mereka lisensi, kita semua harus bersyukur. Tapi salurannya juga bagus karena dia membesarkan hati dan videonya diproduksi dengan baik. Di layar, Anda dapat melihat di mana perlawanan Anda harus diatur dan bahkan penghitung waktu mundur memberi tahu Anda berapa lama Anda tersisa dalam aktivitas tertentu, seperti upaya moderat. Dia juga memiliki sertifikat nyata dalam kebugaran kelompok dan bersepeda. Saya tahu saya terdengar seperti rekaman yang rusak tetapi sangat penting.

Christina Guru

Saya suka Christina GuruKelas-kelasnya adalah karena banyak dari mereka sebenarnya digambarkan di studio saat mengajar gaya POV. Ketika Anda mengikuti kelas pribadi, sangat membantu untuk melihat apa yang dilakukan orang lain, terutama jika Anda seorang magang dan Anda mendapatkan manfaat ini di sini. Dia juga menggunakan remix lagu populer yang selalu menarik dan mungkin merupakan alasan besar karena dia memiliki 168.000 pelanggan.

Menurut Anda, bagaimana sejauh ini?

Dua hal yang perlu diingat tentang video Girod: kadang -kadang dia mungkin sulit untuk mendengar dengan tepat apa yang dia katakan, yang menurut saya hanyalah masalah audio yang memiliki tanaman.

Girod juga mencakup banyak gerakan. Jika Anda pernah ke kelas Soulsike dan untuk mendorong setang atau keluar dari tempat duduk Anda dan keluar, Anda mungkin terbiasa dengan metode ini, tetapi itu tidak boleh dilakukan di mana -mana. Untuk memasukkan beberapa langkah kompleks dengan tangan Anda ke berbagai bagian stang, mulai dari penggunaan berat badan, kelas -kelas ini menantang. Ada banyak perdebatan tentang melakukan semua hal ini di dunia instruktur bersepeda dan saya tidak akan mengganggu Anda dengan itu, tetapi saya akan mengatakan bahwa saya telah memasukkan berat badan dan beberapa koreografi di kelas saya sendiri dan pendukungnya. Jika Anda terbiasa dengan gaya sekolah lama, Anda akan menemukan teknik Girod menarik atau membingungkan-atau kemungkinan besar.

Putar terobsesi (oleh Jesse)

Akhirnya, saya suka apa yang saya lihat PutaranJesi, yang merupakan kualitas dari luar dan kualitas produksi tinggi. Sekali lagi, Anda melihat timer di layar, serta instruksi visual tentang apa yang Anda lakukan, tetapi ia memiliki berbagai video yang tersedia. Dalam satu-satunya sinyal seseorang tanpa musik dan tidak ada cheat-cat, ia memberikan lebih banyak instruksi lisan di antara yang lain.

Kelas datang ke panjang dan gaya yang berbeda, sehingga Anda dapat menemukan sesuatu, mengapa tidak mencari naik Tabata atau 45 menit menggiling. Saluran sering tidak diperbarui dan memiliki beberapa pengikut, tetapi isinya yang hebat.

Ingat apa saat mengambil kelas pemintalan youtube

Saluran lain yang menyediakan kelas putaran di YouTube mengandung banyak jumlah. Saya tidak memasukkan mereka karena saya tidak suka mereka – kualitas video banyak dari mereka mengisap, beberapa tampaknya benar -benar berharap dalam bahasa yang tidak saya bicarakan, dan yang lain tidak hanya memenuhi nilai -nilai saya untuk kelas yang baik – tetapi semua orang dapat menemukan sesuatu seperti “video yang disarankan” untuk ditautkan di atas. Keuntungan sebenarnya dari mencari kelas gratis ini adalah bahwa Anda memiliki begitu banyak berbeda yang tersedia untuk Anda, yang tidak selalu benar ketika Anda mengambil kelas di kelas.

Jika Anda seorang magang, kelas -kelas gratis ini adalah pedang ganda. Di satu sisi, jika Anda mendaftar untuk kelas di studio di dekat Anda, mereka mungkin memberi Anda rasa apa yang akan Anda harapkan. Saya akan menjadi orang pertama yang mengakui kosa kata pertama dan jika Anda adalah yang pertama, mungkin sulit untuk menyadari gerakan (meskipun beberapa kelas pertama Anda harus berjalan dengan sangat cepat dan memberi tahu pelatih Anda pemula, saya meminta Anda). Di sisi lain, keuntungan dari pergi secara pribadi adalah Anda mendapatkan instruksi yang lebih rinci dan spesifik dan jika Anda melakukan sesuatu yang salah maka ada orang lain di sana untuk membantu Anda atau menghentikan Anda. Jika Anda ingin mengikuti kelas di YouTube, pilih satu dengan instruktur dan/atau sinyal dan grafik di layar yang bijak, bersih. Tonton beberapa video tentang topik seperti pengaturan, lokasi, dan resistensi sebelum Anda mulai. Cohen memiliki yang hebat Dan ada Girods Video yang sangat teliti Semua jenis koreografi yang dapat Anda ungkapkan tersedia untuk dijelaskan.



Tautan sumber

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Pendapat

RFK Jr. membongkar kepercayaan pada vaksin, Permata Mahkota Kesehatan Masyarakat Amerika

Published

on

Ketika datang ke vaksin, hampir tidak ada yang keluar dari mulut Robert F. Kennedy Jr adalah benar.

Pria yang bertanggung jawab atas kesehatan dan kebaikan -untuk menjadi bangsa tidak dapat ditembus dalam sains, pengalaman, dan pengetahuan. Tanda kesombongannya tidak hanya berbahaya, itu mematikan. Merongrong kepercayaan pada vaksinDia akan memiliki darah anak -anak di seluruh dunia di tangannya.

Gores.

Dia sudah melakukannya, sebagai yang terbesar kedua wabah campak Di negara ini, karena penyakit ini dinyatakan “dihilangkan” seperempat abad yang lalu.

“Vaksin telah menjadi masalah pemisah dalam politik Amerika,” tulis Kennedy di suatu hari di a Latihan Diary Wall Street, “Tapi ada satu hal di mana semua pihak dapat setuju: AS menghadapi krisis kepercayaan publik.”

Kurangnya kesadaran diri akan lucu jika tidak begitu tragis.

Dalam dua dekade terakhir, Kennedy telah melakukan lebih dari hampir semua orang Amerika lainnya untuk menghancurkan kepercayaan publik pada vaksin dan sains. Dan sekarang dia menyesali persis apa yang telah dia bantu untuk ditimbulkan.

Awal bulan ini, Kennedy dipecat 17 pakar kesehatan medis dan masyarakat dari pusat pengendalian penyakit dan komite penasihat untuk mencegah praktik medis yang memenuhi syarat dan spesialis kesehatan masyarakat dan menggantinya dengan sekelompok (terutama) anti-vaxcators untuk mencari perang salib mereka yang tanpa henti dan berteriak.

Pada hari Kamis, pada pertemuan pertamanya, dewan yang baru diperbaiki terpilih untuk melarang timerosa pengawet Dari sisa beberapa vaksin yang mengandungnya, meskipun banyak penelitian menunjukkan bahwa thimerosal aman. Pada titik ini, bahkan Situs web Food and Drug Administration adalah Franco: “Sejumlah studi ilmiah yang kuat yang direvisi oleh rekan -rekan yang dilakukan di AS dan negara -negara lain mendukung keselamatan vaksin yang mengandung thimerosal.”

“Jika Anda telah meneliti dunia di seluruh dunia, Anda belum dapat menemukan orang yang kurang cocok untuk memimpin upaya kesehatan di Amerika Serikat atau di seluruh dunia,” kata psikiater Allen Frances kepada NPR kepada Kamis. Frances, yang memimpin pasukan -telah mengubah cara manual diagnostik dan statistik gangguan mental, atau DSM, mendefinisikan autisme, menerbitkan esai pada New York Times pada hari Senin, menjelaskan mengapa kejadian autisme meningkat, tetapi bukan epidemi atau epidemi yang terkait vaksin.

“Peningkatan cepat dalam kasus autisme bukan karena vaksin atau racun lingkungan,” tulis Frances, “tetapi itu adalah hasil dari perubahan cara autisme didefinisikan dan dievaluasi – perubahan yang saya bantu terapkan.”

Tapi Kennedy tidak membiarkan fakta mengganggu teori kokamami mereka. Lama waktu, produsen telah menghilangkan thimerosal dari vaksin anak -anak karena ketakutan yang tidak berdasar, mengandung merkuri yang dapat menumpuk di otak dan ketakutan yang tidak berdasar tentang hubungan antara merkuri dan autisme.

Ini belum mengganggu salah satu anggota baru Kennedy dari Kennedy, Lyn Redwood, yang telah memimpin pertahanan kesehatan anak-anak, kelompok anti-Vacin yang didirikan oleh Kennedy, menyatakan kemenangan untuk anak-anak.

“Menghapus neurotoksin yang diketahui dari disuntikkan ke dalam populasi kami yang paling rentan adalah tempat yang baik untuk memulai Amerika sehat kembali,” kata Redwood kepada komite.

Ngomong -ngomong, tingkat autisme terus meningkat meskipun larangan Thimoner. Tapi tidak ada tema, orang Amerika yang mudah tertipu, Kennedy telah berjanji untuk mengidentifikasi alasan untuk kondisi kompleks hingga September!

Seperti bosnya, Kennedy hanya menciptakan sesuatu.

Pada hari Rabu, Dia berhenti Komitmen Amerika sebesar $ 1 miliar untuk Gavi, sebuah organisasi yang menyediakan vaksin kepada jutaan anak di seluruh dunia, secara keliru menuduh kelompok untuk tidak menyelidiki reaksi yang merugikan terhadap vaksin diphero.

“Ini benar -benar berbahaya bagi anak -anak di seluruh dunia dan kesehatan masyarakat,” Atul Gawande, seorang ahli bedah yang bekerja pada pemerintah Biden, mengatakan kepada The New York Times.

Secara sepihak, dan tidak seperti bukti, Kennedy memutuskan untuk meninggalkan rekomendasi CDC bahwa wanita hamil yang sehat menerima vaksin Covid. Tetapi infeksi Covid yang tidak divaksinasi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius bagi bayi yang baru lahir. Sebenarnya, Sebuah studi tahun lalu Mereka menemukan bahwa bayi yang lahir dari ibu -ibu ini memiliki “tingkat yang sangat tinggi” dari penderitaan pernapasan atau tak lama setelah lahir. Menurut CDC, hampir 90% bayi yang dirawat di rumah sakit karena Covid-19 memiliki ibu yang tidak divaksinasi. Selain itu, ibu yang divaksinasi dapat memberikan antibodi pelindung kepada janin mereka, yang tidak akan bisa mendapatkan tembakan Covid hingga usia 6 bulan.

Apa lagi? Ah ya: Kennedy pernah berkata kepada Joe Rogan Podcli bahwa influenza Spanyol 1918 adalah “Futo diinduksi oleh vaksin” Meskipun tidak ada vaksin flu pada saat itu.

Dia juga mengatakan kepada Rogan bahwa sebuah penelitian tahun 2003 oleh dokter ilmuwan Michael Pichichero, seorang spesialis dalam penggunaan vaksin, melibatkan memberi makan bayi 6 bulan dan lebih muda, sandwich tuna yang terkontaminasi merkuri dan, 64 hari kemudian, Merkurius masih dalam sistemnya. “Siapa yang akan melakukan itu?” Kennedy menuntut.

Nah, tidak ada.

Dalam penelitian ini, 40 bayi disuntikkan dengan vaksin yang mengandung thimerosal, sedangkan kelompok kontrol 21 bayi menerima foto yang tidak mengandung pengawet. Tidak ada yang diberi makan dengan tuna. Ethylmercury, bentuk merkuri dalam thimerosal, para peneliti menyimpulkan, “tampaknya dihilangkan dari darah dengan cepat melalui tinja.” (BTW, merkuri yang ditemukan pada ikan adalah methylmercury, bahan kimia berbeda yang dapat merusak otak dan sistem saraf. Dalam kesaksian 2012 untuk perceraiannya, yang terungkap tahun lalu, Kata Kennedy Dia menderita kehilangan ingatan dan kabut otak dengan keracunan merkuri yang disebabkan oleh makan banyak ikan tuna. Dia juga mengungkapkan bahwa dia memiliki cacing mati di otaknya.)

Anekdot sandwich tuna Kennedy di podcast Rogan adalah “tingkat halusinasi obrolan.” kata Morgan McSweeneyJuga dikenal sebagai “Dr. NoC”, seorang ilmuwan dengan doktor dalam ilmu farmasi, yang berfokus pada imunologi dan antibodi. McSweeney membuka kedok klaim medis idiot dari non-ilmuwan seperti Kennedy dalam video media sosialnya yang populer.

Berbicara tentang halusinasi AI, pada hari Selasa, sidang Komite Kongres, Kennedy ditanyai tentang ketidakakuratan, informasi yang salah dan menciptakan penelitian dan kutipan untuk studi yang tidak ada di Laporan pertama Dari komisi Anda membuat Amerika sehat lagi.

Laporan ini berfokus pada bagaimana anak -anak Amerika dirugikan oleh diet buruk mereka, paparan racun lingkungan dan dapat diprediksi lebih dari vaksinasi. Itu langsung liar oleh para ahli. “Ini bukan laporan berbasis bukti dan, untuk semua tujuan praktis, harus dieliminasi saat ini,” Georges C. Benjamin, Direktur Eksekutif Assn Kesehatan Masyarakat Amerika. Saya berkata kepada Washington Post.

Jika Kennedy tulus untuk meningkatkan kesehatan anak -anak Amerika, ia akan fokus pada memerangi flagella nyata seperti kekerasan bersenjata, overdosis narkoba, depresi, kemiskinan dan kurangnya akses ke perawatan kesehatan preventif. Dia akan bertarung melawan pemotongan yang diusulkan untuk kuku gigi dan gigi.

Anda pikir dia tahu bahwa dalam 50 tahun terakhir, kehidupan Diperkirakan 154 juta anak Apakah mereka disimpan oleh vaksin?

Atau apa yang dia pedulikan?

@rabcarian.bsky.social
@Rabcarian



Tautan sumber

Continue Reading

Saya telah menggunakan metode segitiga perusahaan untuk mengonversi bisnis re -sales saya

Published

on


Saya telah menjual barang lama saya secara online dan selama bertahun -tahun, tetapi selama beberapa bulan terakhir atau lebih saya sedikit marah dengan itu. Jumlah hal yang saya miliki telah meningkat sedikit, yang berarti bahwa saya sekarang memiliki ratusan daftar di pasar wol dan situs re -sales lainnya – dan ketika seseorang membeli sesuatu, saya perlu menemukannya, mencuci dan mengirimnya segera untuk menjaga peringkat penjual tinggi saya. Untuk sementara, itu melakukannya untuk saya, tetapi kemudian saya mulai menggunakan metode organisasi yang diperiksa waktu untuk membuat saya tetap lacak.

Segitiga organisasi mengalirkan bisnis mini saya

Saya tidak cukup membingungkan untuk menganggap diri saya sebagai pemilik usaha kecil, tetapi saya melakukan banyak pekerjaan dalam upaya ini dan menganggap kehadiran penjualan kembali saya sebagai versi mendalam dari bisnis ritel reguler. Jika Anda pernah melakukan pekerjaan ritel, Anda tahu bahwa segala sesuatu di ruang stok telah disimpan dengan sangat baik -terintegrasi (atau itu Diasumsikan Menjadi). Apartemen saya adalah ruang stok saya. Bahkan, saya membalikkan seluruh lemari depan saya di ruang stok saya – dan kemudian saya menggunakan prinsip -prinsip segitiga organisasi untuk mengaturnya. Prinsip -prinsip ini adalah:

  1. Setiap item membutuhkan rumah.

  2. Jaga agar tetap seperti itu.

  3. Gunakan metode “sesuatu, sesuatu,”.

Setiap item membutuhkan rumah

Langkah pertama ini melibatkan mengkonfirmasi bahwa masing -masing item Anda ada di suatu tempat. Secara umum, ini melibatkan penggunaan kotak atau tempat penyimpanan untuk menjaga bagian -bagian barang terpisah. Saya menggunakan rak -rak lemari depan saya: Latihan dan set lounge ada di rak paling atas, bagian atasnya adalah rak berikutnya, celana pendek, rok dan celana di selanjutnya, dan sebagainya.

Produk ulang saya tetap dinominasikan kembali TitikSaya menggunakan unit -unit tertutup dan rak yang saya gunakan untuk pakaian asli saya membuatnya mudah diakses dan menjauhkannya dari sudut pandang mereka sampai saya membutuhkannya. Itu membuat pakaian asli saya lebih mudah diatur juga, karena hal -hal yang tidak saya pakai tidak lagi terjadi.

Menyukai

Klasifikasi adalah komponen utama dari organisasi secara umum. Jika Anda menunggu untuk menjual lemari yang Anda tunggu untuk menjual kepada pemilik baru dapur Anda, meja kerja Anda, atau dalam kasus saya, Anda harus menggabungkan kategori item bersama -sama. Saya menjaga bagian terpisah dengan rak -rak di ruangan itu, jadi ketika seseorang membeli rok dari saya, saya langsung tahu di mana itu akan berada.

Sejak implementasi langkah ini, saya telah mengurangi “pengiriman rata -rata” saya, itu adalah metrik yang menghitung inklusi saya yang berkelanjutan sebagai dealer teratas di bawah program “Duta Besar” dari Woo Mark. Waktu rata -rata kapal saya telah berlalu dari tiga hari hingga dua hari karena tidak butuh waktu lama untuk menemukan barang yang dijual. Pada saat menjualnya, saya dapat menemukannya, membawanya ke binatu dan meninggalkannya di kantor pos lebih cepat daripada sebelumnya.

Gunakan metode “sesuatu, sesuatu”

Ini adalah bagian dari segitiga organisasi yang sudah saya gunakan untuk kembali saya. Selama bertahun -tahun, ketika saya adalah sesuatu yang umum – tas merah muda, sepatu hak hitam – pertama -tama saya memaksa diri untuk menjual versi yang saya miliki, kemudian menggunakan uang itu untuk membeli yang baru. Ini berarti saya selalu memiliki sesuatu yang segar tetapi saya tidak memiliki barang yang sama untuk menahan tempat saya.

Menurut Anda, bagaimana sejauh ini?

Bagaimana dan mengapa itu membantu saya kembali

Saya tidak suka bahwa lemari penuh diambil di apartemen kecil saya, tetapi saya tahu itu sementara untuk menyingkirkan pakaian yang tidak cocok dengan saya. Akhirnya, begitu mereka pergi, saya bisa mulai menggunakan sudut penyimpanan kecil di dudukan saya, mengaturnya dengan cara yang sama. Saya apa Menangani Cinta adalah menjaga semuanya di tempat yang ditentukan, mengaturnya melalui kategori dan memprioritaskan pendekatan satu-satu-in untuk proses saya.

Saya bukan hanya penjual, tetapi juga pembeli kembali. Sejumlah acara, saya membeli barang, menunggu untuk dikirim dan kecewa ketika orang lain memberi saya pesan bahwa mereka “tidak menemukan” barang yang mereka beli. Saya tahu kita semua manusia, tetapi masih layanan pelanggan yang buruk dan itu berhasil. Saya tidak ingin melakukannya dengan orang lain.

Saya menjual sebagian besar tanda wol, di mana reaksi dari pembeli adalah Al Chhika tetapi universal. Catatan pembeli saya telah dimasukkan dalam mengatakan bahwa saya adalah pengirim yang cepat, terampil, ramah yang mengirimkan produk yang jelas dan indah seperti yang dijelaskan. Saya tentu saja menerima ulasan yang lebih positif sejak merekonstruksi dengan segitiga organisasi. Barang -barang yang menunggu penjualan aman dan aman di “Resel Cloeate”; Saya dapat dengan cepat menemukannya dan mencucinya; Dan seluruh proses saya telah menyebar. Ulasan positif berarti lebih banyak penjualan – dan lebih banyak penjualan berarti bahwa lemari akan dibersihkan kapan saja, menghasilkan uang untuk membeli pakaian yang lebih cocok untuk saya dan akan lebih sukses dalam upaya saya.



Tautan sumber

Continue Reading

Olahraga

Giants menjadi tuan rumah berlian dan mencoba membuat frustrasi di belakang mereka

Published

on

19 Juni 2025. San Francisco, California, AS. Pitcher San Francisco Giants Logan Webb (62) mengambil lapangan untuk memulai pertandingan melawan Cleveland Guardians di Oracle Park. Kredit yang Diperlukan: Bob Kupbens-Imagn Image

Arizona Diamondbacks dan San Francisco Giants akan memulai seri empat pertandingan mereka pada hari Senin, siapa yang pertama kali akan pulih dari minggu-minggu kesal dengan dua pengumpan bawah yang sama?

Tuan rumah D-Back pergi 2-4 melawan tim Miami dan White Sox Sub-.500 dan White Sox, tutup ketika Marlins menyelesaikan sapuan tiga pertandingan pada hari Minggu dengan kemenangan 6-4.

Giants pergi 1-5 melawan dua tim yang sama, termasuk penyisiran oleh tuan rumah Marlins dari Selasa lalu hingga Kamis. San Francisco kalah dua dari tiga di Chicago selama akhir pekan, gagal mencetak keunggulan 2-1 di tujuh babak dalam kekalahan 5-2 pada hari Minggu.

Setiap tim kehilangan kesempatan untuk memperoleh posisi di NL Barat.

“Banyak pertanyaan ‘menjengkelkan’, dan di situlah kita berada,” kata manajer Giants Bob Melvin pada hari Minggu. “Kami harus menjawabnya. Saya pikir sulit untuk menang terlepas dari apa yang Anda mainkan dengan baik.”

Giants memiliki lima kali, 22-4, dengan pelari mencetak gol melawan White Sox, yang memiliki rekor kedua di jurusan. Mereka memuat bass dua kali pada satu pada hari Minggu, tetapi hanya mencetak gol di jalan -jalan yang dipasang di bass.

“Mungkin benar apakah orang berusaha keras di tempat -tempat tertentu,” kata Melvin. “Jelas, itu tidak bagus sekarang. Kita hanya harus terus bekerja dan melewatinya.”

D-Back kehilangan baris 4 dan 1, lima pertandingan dan tiga pertandingan lainnya dari tempat Wildcard NL terakhir. Giants adalah 1 1/2 pertandingan dari wildcard.

D-Backs membuat dua kesalahan pada hari Minggu, 7-1, dengan pelari dalam posisi mencetak dan berjalan 10 batters Marlins. Pitcher Arizona dengan sengaja berjalan empat, termasuk satu, semuanya mencetak gol dalam delapan babak di pertandingan Marlins.

“Apa yang saya lihat di sana hari ini tidak dapat diterima,” kata manajer Arizona Tory Rovro. “Seri yang membuat frustrasi. Kita harus lebih baik dari itu. Ini pada akhirnya denganku. Aku akan mengerti ini.”

D-Back kehilangan delapan pertandingan dan memimpin pertandingan kedelapan, termasuk dua yang terakhir. Mereka memiliki era bullpen 5,31.

Giants akan meluncurkan Logan Webb (7-5, 2,52 ERA) pada hari Senin. Tangan kanan menciptakan enam starter berkualitas lurus dan sembilan dari sepuluh. Dia mulai pada 5 Juni dan 2-0 dengan ERA 1,85. Dia rata -rata 10,1 strikeout per sembilan inning musim ini, menggabungkan fastball yang tenggelam dengan kebangkitan perubahan.

Webb adalah 6-3, dengan 2,31 ERA yang memiliki lebih dari 74 inning dengan 12 karir dimulai melawan D-Backs. Dia tidak mengizinkan pelarian yang dia menang dengan dua kemenangan melawan mereka musim lalu, menjadikannya 3-1 dalam dua tahun terakhir.

Arizona dari Ketel Marte adalah 24-5 dengan Homer melawannya.

Arizona meluncurkan Ryne Nelson (4-2, 3.71). Dia hanya menyerah dua putaran mencetak gol dan delapan hits di tiga final dimulai di 2/3 inning 15. Pemain kidal mencetak satu putaran dan satu hit di masing-masing dari dua start terakhirnya. Itu adalah kemenangan 9-5 di Toronto dan kemenangan kecil dalam kemenangan 4-1 Selasa di Chicago White Sox.

Dia telah membuat 17 penampilan dalam delapan dimulai musim ini dan telah membuat satu penyelamatan.

“Saya sangat suka menjadi starter,” kata Nelson kepada MLB Network. “Kehidupan sehari -hari dan pekerjaan sehari -hari yang datang dengan menjadi starter. Saya pikir saya akan menjadi penyelamat dalam jangka panjang, tetapi saya akhirnya jatuh cinta dengan apa yang saya butuhkan untuk menjadi starter.”

Nelson 2-0 dan memiliki 3,11 ERA di 37 2/3 inning dengan tujuh penampilan (6 dimulai) melawan Giants. Dia meyakinkan tiga inning di seri pertama antara dua musim ini. Wilmer Flores 2-5 dalam karirnya melawannya.

– Media tingkat lapangan

Tautan sumber

Continue Reading

Trending