Bagaimana ‘Von Retorph Effect’ dapat membantu Anda mengingat apa yang Anda pelajari

Tahukah Anda bahwa Anda dapat menyesuaikan Google untuk memfilter sampah? Ambil langkah ini Untuk hasil pencarian yang lebih baik, termasuk menambahkan lifhagler sebagai sumber Tech News yang diinginkanItu

Kenangan sangatlah rumit, itulah sebabnya ingatan mungkin dipelajari dan begitu banyak penelitian – dan penemuan hebat tentang cara kerjanya dinamai menurut namanya. Contoh yang bagus dari hal ini: Efek Von Restorph, yang mengacu pada pentingnya otak kita untuk memperingati potongan informasi yang berbeda pada seragam selanjutnya, adalah fakta bahwa Headvig von Restorph ditemukan oleh seorang psikiater Jerman. Ini adalah fakta menarik dalam biologi, namun bisa sangat efektif ketika Anda sedang mempelajari ide yang sulit. Inilah alasan dan cara menggunakan efek Von Restorf dengan baik.

Apa efek dari pemulihan von?

Pada artikel sebelumnya, Anda dapat membahas efek memori yang berbeda-beda saat Anda belajar, seperti efek premakey, efek prosa, dan efek produksi. Semuanya dimulai dengan huruf “P” yang bulat dan bagus serta campuran konsonan “pr-“. Jika saya menambahkan efek von restorf ke daftar itu, itu hanya karena namanya – sudut kaku “V” dan suara pemulihan yang keras. Oleh karena itu, Anda lebih mungkin mengingat efek Von Retorph ketika Anda hampir tidak diminta menyebutkan kejadian empat memori tersebut. Dia Tindakan efek Von Retorph.

Secara sederhana, ini adalah “efek terisolasi” di mana otak Anda akan mengingat suatu item dalam daftar mana pun jika item tersebut memiliki fitur berbeda yang membedakannya dari entri lain dalam daftar. Saat belajar, Anda dapat mencapai efek ini dengan mengubah makna dengan cara apa pun atau dengan cara apa pun berdasarkan warna, ukuran, pilihan font, atau pendekatan lainnya.

Cara menggunakan efek von restorf untuk mengingat apa yang Anda pelajari

Kabar baiknya adalah, ketika Anda mencoba menggunakan energi dari teknik belajar berbasis memori lainnya, ini cukup mudah. Ini hampir mudah, itulah sebabnya Anda mungkin tidak mengetahuinya atau mempertimbangkan untuk mencari cara untuk menggunakannya. Setelah Anda memahami kesederhanaan konsep ini, mudah untuk menemukan cara untuk mengatasi kebiasaan belajar Anda.

• Dalam catatan Anda, gunakan stabilo terutama untuk menyorot kata atau ide yang perlu Anda ingat untuk ujian. Catatan Anda dengan kode warna-warni itu sendiri adalah teknik belajar terakhir yang berguna karena bahkan meluangkan waktu untuk memilih warna dan uangnya membantu Anda fokus.

• Saat menggunakan kartu flash, menulis ide dan kata-kata, Anda menghabiskan waktu yang sangat sulit untuk menangkap Anda dalam warna yang berbeda. Jika Anda menggunakan Metode Surat (yang seharusnya Anda lakukan), Anda dapat menulis ulang atau membuat ulang kartu setiap kali Anda mengebornya. Dengan teknik itu, jika Anda mendapatkan kartu Anda benar atau salah setiap kali Anda mendapatkan benar atau salah, maka pelajarilah tumpukan kartu tersebut pada frekuensi yang berbeda, dengan fokus pada tumpukan yang Anda ketahui lebih sedikit daripada soal yang Anda berikan. Setiap beberapa kali Anda mengeluarkan kartu di bagian atas atau bawah, coba tulis ulang atau pulihkan dengan warna teks yang berbeda. Jika kartu berwarna merah, warna Anda biru agar mudah, Anda akan segera diingatkan bahwa inilah yang Anda perjuangkan baru-baru ini, yang dapat membantu Anda mengunci dan menarik informasi dari memori Anda menggunakan pemulihan aktif.

• Cobalah untuk menambahkan kecepatan unik seperti isyarat tangan tertentu dengan ide-ide yang Anda diskusikan saat belajar bersama orang lain (atau membaca dari catatan Anda) saat belajar bersama orang lain.

• Gunakan ukuran seperti lingkaran atau kotak untuk menguraikan bagian asli catatan atau materi buku teks Anda. Lakukan ini ketika Anda sedang melakukan pemetaan basah, sehingga peta seluruh pikiran Anda sama. Tanggal bisa dalam bentuk kotak, kosakata dalam lingkaran, dll. Untuk membuat peta pikiran yang cepat dan terampil, saya menawarkan aplikasi seperti Xmind.

• Juga ketika Pemetaan Pikiran, ide-ide paling penting (atau apa yang sulit Anda pahami) membawa halaman Anda ke bagian penghapusan lebih lanjut, halaman tersebut terpisah dari kelompok lainnya. Saya membuat versinya dengan daftar hal yang harus dilakukan, yang tertulis di papan tulis di lemari es. Hal-hal yang tidak biasa, seperti saya perlu mengunjungi atau membeli dokter, tetapi biasanya saya tidak melakukan perjalanan mingguan ke toko kelontong, tertulis di samping. Mereka lebih menonjol dalam hal ini, menarik perhatian saya dari bagian teks yang lebih besar dan berulang kali mengingatkan saya bahwa saya harus melakukannya. Hari janji temu dengan dokter adalah waktu hari ini atau saya di toko mencoba mengingat daftar saya, mereka telah memasuki otak saya.

• Jika Anda mengoreksi catatan Anda, gunakan gaya teks yang berbeda. Saya selalu melakukannya di kampus bahkan setelah membuat catatan di kelas. Saya akan melakukan apa pun yang berani untuk memimpin seorang profesor dengan mengumumkan “itu akan di ujian”. Saya akan mengubah kata kosakata menjadi ungu. Bahkan jika Anda memiliki tulisan tangan (yang seharusnya menjadi milik Anda!), Anda dapat menggambar garis bawah berlekuk-lekuk di bawah konsep tertentu, membulatkan konsep lainnya… Anda mengerti maksudnya. Dapatkan dengan itu, tetapi tetap identik. Jika Anda menggambar kotak besar di dekat satu tanggal, lakukan ini dengan semuanya. Jika Anda menggambar panah dengan menunjuk panah dengan menunjuk ke lingkaran di sekitar undang-undang negara bagian dan federal, lakukan itu dengan semuanya.

Tujuannya adalah untuk memisahkan hal-hal yang perlu atau sulit Anda ingat menggunakan warna, kecepatan, bentuk atau bahkan menggunakan orientasi. Memisahkan konsep atau kata tertentu akan membuatnya lebih baik dalam otak Anda, mengingat bagaimana Anda melakukannya.