Hari Gini Masih Insecure, Kapan Nikahnya
 |
| Canva Illustration |
Insecure adalah perasaan yang terancam, merasa tidak aman, cemas, atau tidak percaya diri. Perasaan insecure ini adalah hal normal karena menunjukkanmu masih hidup dan punya perasaan.
Biasanya, insecure muncul dari rasa khawatir—selalu meminta kepastian, kecemburuan, menuduh, dan mengintai—mengikis kepercayaan, tidak menarik dapat mendorong pasangan menjauh.
Kita harus sadari bahwa sebagian besar insecure didasarkan pada pikiran dan ketakutan yang berlebihan—bahwa kamu tidak cukup baik, kamu tidak akan baik-baik saja tanpa pasangan, kamu tidak akan pernah menemukan orang yang lebih baik, kamu tidak benar-benar dicintai—serta kecemasan yang menghantui sehari-hari. Ini yang membuat merasa selalu khawatir.
Ketika menyadari ada perasaan insecure, ada beberapa hal yang dapat dilakukan:
Kepribadian
Ketika merasa insecure, biasanya sering terfokus pada sesuatu yang yang kurang dalam diri kita. Sebagian besar hubungan yang cocok, masing-masing pasangan membawa kualitas dan kekuatan berbeda serta saling melengkapi. Mungkin kita merasa ada yang berbeda terhdap pasangan diri sendiri sehingga menyebabkan insecure.
Untuk menghilangkan perasaan insecure dalam suatu hubungan, cobalah menjadi pribadi yang dapat dipercaya, lucu, baik hati, penyayang, atau periang. Ini adalah sifat-sifat yang dihargai kebanyakan orang dalam diri pasangan.
Seakarang, apakah kita telah membuat pasangannya merasa dicintai, didukung, atau telah bahgia? Ini adalah hal-hal yang semua orang ingin rasakan dalam suatu hubungan, tetapi banyak yang sering tidak memahami.
Harga Diri
Penelitian menunjukkan bahwa insecure dalam hubungan cenderung memiliki harga diri yang lebih rendah.
Oleh karenanya, kamu harus merasa sepedan atau lebih baik dari pasanganmu agar punya kepercayaan diri yang dapat mengimbangi pasanganmu. Kepercayaan dirimu akan membuat pasanganmu kagum dan ingin lebih dekat di sampingmu.
Hubungan yang sehat terdiri dari dua orang yang sehat. Merasa tercekam dalam suatu hubungan dapat menyebabkan batas-batas yang buruk dan rasa tidak bebas. Batas-batas aturan dan ketergantungan terhadap pasangan akan membuatmu merasa tidak nyaman dan selalu merasa tergantung atau tidak percaya satu sama lain.
Ketika hidup tidak bergantung pada orang lain dalam memenuhi kebutuhannya, kamu akan merasa lebih aman dalam menjalani hidup ini. Menjadi orang yang mandiri akan mendapatkan hal-hal di dugaan juga pikiranmu lebih bebas dan tidak tertekan. Selain itu, kamu akan terlihat hebat, menarik dan atraktif.
Percaya Diri Sendiri
Merasa aman dalam suatu hubungan bergantung pada saling memercayai antara keduanya, tetapi yang lebih penting, percaya pada diri sendiri. Percaya pada diri sendiri dapat meningkatkan rasa optimismu akan kemampuan yang dimiliki, tapi juga jangan mengabaikan saran dan pendapat orang lain.
Percaya pada diri sendiri tidak menyembunyikan perasaanmu, percayalah pada diri sendiri bahwa kamu dapat memastikan kebutuhannya terpenuhi, dan percayalah pada diri sendiri bahwa kamu tidak akan kehilangan rasa identitasmu.
Percayalah pada diri sendiri untuk bersiap diri jika suatu saat hubungan itu tidak berhasil, kamu akan tetap semangat dalam menjalani hidup dan tetap menjadi individu yang bermanfaat sepenuhnya, yang terpenting tidak broken heart.
Penting untuk diingat bahwa tidak ada orang yang sempurna—kita semua hidup dengan banyak beban. Tetapi tak perlu menjadi sempurna untuk berada dalam hubungan yang bahagia, sehat, dan aman.
Ketika kamu mengalihkan perhatiannya sesuai versi orang lain, kamu adalah orang yang gagal dan tidak bisa hidup dalam versimu. Selamanya kamu akan selalu insecure dan tidak nikah-nikah.
